Behandler mit barndomstraume under forældre

I det sidste år eller deromkring har jeg arbejdet meget for at behandle min barndomstraume. Jeg har været i terapiJeg har taget det psykiatrisk medicin, Jeg har læst udenfor, min terapeut og jeg fandt endda en måde at arbejde med et af mine yndlings-tv-shows på mit traumearbejde. Generelt synes jeg det går rigtig godt, bortset fra et problem: forældre. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal undgå at forårsage min søn det samme traume, der skete med mig.

Forældreudfordringer forstærkes af ubehandlet barndomstrauma

Min søn er kun 11 måneder gammel, så indtil nu har mine barndoms traumeproblemer ikke spillet en stor rolle i min forældre. Jeg fodrer ham, rocker ham, leger med ham, og alt er i orden. Intet der udløser der.

Men for nylig er min søn begyndt at blive mere uafhængig, og som et resultat har han gjort ting, som han ikke skulle gøre. De store klatrer lige nu i sofaen og nægter at drikke en flaske, medmindre det er kl. Disse problemer kan ikke vippes eller snugges væk. Disse problemer kræver disciplin og struktur

, og jeg har ingen idé om, hvordan jeg kan give dem uden at genskabe mit eget traume.

Min barndom var fuld af regler og forventninger. Ikke nødvendigvis om mine præstationer eller karakterer eller noget specifikt sådan, det handlede mere om at være den rigtige slags person. Eksisterende i verden på den rigtige måde. Manglende overholdelse blev mødt med hån, råben, afskedigelse og mere. Desværre eksisterede jeg den forkerte måde. Jeg er et følsomt, dramatisk, følelsesladet væsen, og det var ikke det, min familie forventede. Jeg var et meget velopdragen barn, men det var hovedsageligt fordi jeg var bange for mine forældre, og hvor meget de så tydeligt ikke kunne lide mig.

Jeg kunne ikke have sat alt dette i ord dengang, men når jeg behandler min barndomstraume, er det tydeligt, hvad der skete. Jeg tror ikke, at mine forældre nogensinde har gjort det med vilje. Hele vores families eksistens var utilsigtet, og det er præcis det, jeg prøver at undgå. Jeg vil sørge for, at mine regler og struktur eksisterer, fordi jeg med vilje har tænkt igennem dem og tror, ​​de er virkelig gavnligt for min søn, ikke fordi jeg ikke har behandlet mit traume og vil ubevidst genskabe det med min søn.

Der læses begrænset om, hvordan man kan være forælder, når man behandler barndomstraumer

Når jeg støder på et problem, leder jeg normalt efter en bog, der kan hjælpe mig. Men jeg har fundet ud af, at bøger om at være forælder med en historie med barndomstraumer er få og langt imellem. Efter en meget hård aften med min søn rullede jeg forbavsende igennem min telefon og så nogen tale om en bog, der hedder Opdragelse af gode mennesker: En opmærksom guide til at bryde cyklussen med reaktiv forældre og opdrage venlige, selvsikre børn.

Det føltes som et mirakel. Jeg bestilte bogen med det samme, men den er ikke kommet ind endnu. Jeg håber, det kan give mig den slags blid vejledning Jeg behøver.

Gør nogen af ​​jer kæmper for at være forælder når du har en historie med barndomstraumer? Hvis du har læst gode forældrebøger, der løser dette problem, ville jeg elske det, hvis du efterlod en kommentar nedenfor!