Kan mennesker med en mental sygdom leve alene?

Dette var et spørgsmål, der for nylig blev stillet til mig, "kan mennesker med en psykisk sygdom, som bipolar lidelse, leve alene?"

Svaret på mig var indlysende - ja! Absolut. Selvfølgelig en person med en alvorlig psykisk sygdom, kan leve alene.

Men så tænkte jeg et øjeblik på det, og måske er det ikke så enkelt. Der er måske nogle værktøjer, der letter livet på egen hånd.

Kan alle leve alene med en mental sygdom?

Dette er ikke til at antyde, at alle med en psykisk sygdom kan bo alene. Ja, jeg tror, ​​at de fleste af de mennesker, der ønsker at bo på egen hånd, kan gøre det med støtte. Det er dog en trist kendsgerning, at ikke alle kommer til at passe ind i denne situation. Nogle mennesker har brug for overvåget pleje hver dag. Der er ingen skam i dette. Nogle af os har bare brug for det lidt mere hjælp end andre for at leve vores bedste liv.

De fleste mennesker kan dog med lidt hjælp leve på egen hånd, hvis de ønsker det.

Hvad tager det at leve alene?

Det kræver imidlertid arbejde at leve på egen hånd. For nogle mennesker kommer dette arbejde let, men for en person med en psykisk sygdom er det måske ikke. Du mangler:

• Muligheden for at betale for ting som husleje og regninger
• Evnen til husk at følge med med ting som regning betaling
• Evnen til passe på dine fysiske, følelsesmæssige og spirituelle behov
• Evnen til at tage sig af dine sundhedsbehov som at tage medicin og gå til medicinske aftaler
• Evnen til række ud for mere hjælp når du har brug for det

Bare fordi du bor alene, betyder det ikke, at du skal håndtere alt alene.

Fremme af uafhængigt liv

Der er mange ting, familie og venner kan gøre for at støtte en elsket, der ønsker at bo uafhængigt. Du kan:

• Hjælp med at styre økonomi ved at oprette automatiske regningbetalinger og skrive efter-dateret huslejekontrol
• Hjælp med at administrere aftaler ved at levere eller sikre transport til aftaler til sundhedsydelser
• Hent recept hver måned
• Check-in hyppigt; opsæt planlagte indtjekningstider
• Vær støttende følelsesmæssigt og genkend kamp, ​​der vil sandsynligvis være tilbageslag for nogen der har brug for støtte, men det betyder ikke, at de stadig ikke kan komme videre
• Medbring færdiglavede måltider
• Hjælp med rengøring eller vaskeri
• Del arbejdsbyrden med andre - hver person kan yde lidt støtte, så der ikke er nogen, der forsøger at give det helt alene

Alt, hvad du kan gøre for at gøre det lettere at leve dagligt, kan hjælpe med at sikre, at enhver, der bor på egen hånd, får succes. Husk dog, ingen er en superhelt, så forvent ikke at yde al den støtte alene. Ved hvornår du skal ringe til andre venner og familie og vide, hvornår man skal ringe til professionelle. Der er mange agenturer, der kan hjælpe med overgangsboliger, delvist støtte leve- og supporttjenester til dem, der bor uafhængigt.

For alle, der leder efter hjælp, anbefaler jeg, at du kontakter enhver lokal gruppe for mental sundhed, da de bedre kan henvise dig til dine lokale tjenester. Prøv dette mental sundhedsfinder eller a hotline hvis du ikke er sikker på, hvordan du kommer i gang.

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller googleplus eller @Natasha_Tracy på Twitter.