Sådan tilbyder du mental sundhedsstøtte til nogen, der afviser det
HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Sådan tilbyder du mental sundhedsstøtte til nogen, der afviser det
- Hvorfor skulle nogen afvise støtte til mental sundhed?
- Start med små doser af mental sundhedssupport
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå op for mental sundhed
- Seneste mental sundhedsnyheder
Sådan tilbyder du mental sundhedsstøtte til nogen, der afviser det
Du har forsøgt at tilbyde mental sundhedsstøtte til en elsket eller familiemedlem, men de afviser det hele tiden. Hvad gør du nu?
Hvorfor skulle nogen afvise støtte til mental sundhed?
Når nogen gennemgår en mental sundhedskamp, kan han eller hun føle sig generet eller usikker på deres kamp. Mange mennesker, der nyligt er diagnosticeret med en psykisk sygdom, eller som har at gøre med nye stemninger og følelser, kan blive vrede, når andre forsøger at vise mental sundhedsstøtte (Psykisk sygdom og vrede). Det er helt normalt for den kæmper for at lukke andre ud, men nogle gange kan kære føle sig hjælpeløse, fordi de ikke ved, hvordan man når frem til denne person for at vise støtte (
Isolation: Et dobbeltkantet sværd til psykisk syge).Start med små doser af mental sundhedssupport
Du ønsker ikke at overvælde nogen med støtte og råd, hvis de ikke er klar til at omfavne det endnu. Find i stedet små, ikke-påtrængende måder at vise dem, at du er interesseret i. Du kan gøre dette på måder, der ikke åbenlyst er fokuseret på den mentale sygdom.
- Planlæg en afslappende aktivitet. Ved at planlægge en dag eller en aktivitet med den, der kæmper, vil personen være i stand til at gå væk fra deres frustrationer og fokusere på noget andet. Sørg for, at aktiviteten er afslappende, beroligende og naturligvis sjov for alle involverede.
- Køb en hjælpsom bog eller film. Når du køber en bog eller film, der har en positiv besked eller involverer en karakter, der ligner den person, du ved, den person vil være i stand til at tage den positive besked med sig uden at skulle tale om sin egen kampe.
- Send en sjov plejepakke. I dagen med konstant e-mail og messaging kan det være ekstremt spændende at få faktisk mail. Send din kære en pakke fyldt med sjove måder at de-stress ikke involverer deres mentale sygdom på nogen måde. Du kan nemt finde billige varer, der lyser din elskedes dag og minde dem om at holde deres hage op.
En sidste note, og dette kan være den mest betydningsfulde indsigt, jeg kan dele med dig - mens du måske ønsker at tale med person om deres mentale sygdom, de er måske ikke klar til eller har lyst til det, eller de ønsker måske ikke at diskutere det med du. Dette kan være direkte frustrerende og vrede. Det er derfor, du måske ønsker at overveje en terapeut for dig selv. Du har nogen at dele dine følelser med og en professionel der kan give nogle vejledninger.
Artikler om støtte til elskede med en mental sygdom
- Hjælp en deprimeret ven
- Støtte nogen med bipolar lidelse: Til familie og venner
- Spiseforstyrrelser: En guide til forældre og elskede
- Hjælp en elsket med ængstelse
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvilke effektive måder har du fundet for at støtte et familiemedlem eller en elsket med psykisk sygdom? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
Del vores historier
Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du finder en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion nyttigt, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.
Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.
fortsæt historien nedenfor
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Overvinde binge spiseforstyrrelse og farerne ved slankekure
- Vildfarende bipolær depression mere almindelig end vi tror?
- Frygt for at miste nogen, du elsker
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Hvorfor behandling af traumer er så vigtig for børn (Blog for mental sundhedsbehandling cirkel)
- Nyhederne kan udløse depression og Lav din egen held til at besejre depression-relateret angst (Håndtering af depression blog)
- Fem måder at lindre ængstelse du aldrig har tænkt på og Angst er en narcissist (Angst-Schmanxiety-blog)
- “Græder” bipolar depression (Breaking Bipolar Blog)
- BDSM og Borderline (Mere end kantlinjeblog)
- Psykisk sygdom ligger nogle kristne tror og Peer Support er afgørende for gendannelse af mental sundhed (Gendanner sig fra blog om mental sygdom)
- Sådan finder du en god PTSD-terapeut (Trauma! En PTSD-blog)
- Lær, hvordan du kontrollerer dine følelser og føler dig selvsikker og Stop med at lægge dig selv ned og opbyg selvtillid (Bygning af selvtillidsblog)
- Står overfor mental sundhedsstigma under rejsen (Overlevende mental sundhedsstigma blog)
- PTSD-priser i veteraner høje, men ikke i alle grupper (Forståelse af bekæmpelse af PTSD)
- Når overstadig spiseforstyrrelse forårsager vægtøgning (Binge Eating Recovery Blog)
- Effekten af verbalt misbrug og hvordan de skader mig (Verbal misbrug og forhold Blog)
- Coverhistorier til selvskadende ar (Taler ud om selvskadeblog)
- 6 tip til, hvordan man finder en god rådgiver for mental sundhed (Din mental sundhedsblog)
- Måder du kan håndtere din angstlidelse udmattelse (Behandling af angstblog)
- Humørforstyrrelser hos teenagere er ikke normal humør (Livet med Bob)
- Dissociation med angstsymptomer og panikanfald (Dissociativ levende blog)
- Er det en diæt eller en spiseforstyrrelse? (Overlevende ED-blog)
- Anorexia: En ny form for kontrol (Kom igennem hårde tider blog)
- Afvisning over at være kø og depression (Livet: LGBT Mental Health Blog)
- Er e-cigaretter og vaping skadelige? og Rekreative marihuana brug kan korrelere med heroin afhængighed (Debunking Addiction Blog)
- Skizoaffektiv forstyrrelse og spiritualitet og Hjemløs med skizofreni (Kreativ schizofreni-blog)
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Stå op for mental sundhed
Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne
Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.
Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.
Seneste mental sundhedsnyheder
Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:
- På trods af føderal lov tilbyder nogle forsikringsudvekslingsplaner uundværlig mental sundhedsdækning
- Mænd er 'mere narsissistiske og retmæssige end kvinder'
- Psykedelisk stofbrug 'øger ikke risikoen for problemer med mental sundhed'
- Genesight Multi-Gen Test mere forudsigende for antidepressiv respons
- Et foto kan fordreje eller endda skubbe ud af vores faktiske hukommelse af en begivenhed, foreslår studier
- Omsorgsfulde forhold mellem ungdom og forældre kan være af afgørende betydning for at forhindre unge selvmordsforsøg
- Undersøgelse: Identificering af mentalt syge 'hyppige flyers' første skridt til at reducere politiets kontakt
Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:
- cirkel sundt sted på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
