Skrivning og tale om gendannelse af spiseforstyrrelser

Jeg siger og skriver ofte, at min spiseforstyrrelse aldrig definerede mig, ikke dens diagnose og heller ikke det stigma, der er knyttet til lidelse gennem sygdommen. Selv i dag er jeg åben for, at jeg behandler madangst og nej, jeg skammer mig heller ikke over det.

Glad at skrive og tale om gendannelse af spiseforstyrrelser

For nylig begyndte jeg at tænke over, hvad alt dette betyder; det faktum, at jeg med glæde skriver og taler om at være en spiseforstyrrelse overlevende. Der var måske en lille krig født inde i mig, der brød ud sidste efterår. Jeg finder mig selv undertiden revet mellem at ville række ud om min oplevelse, at finde en balance i mit liv, og hvor min aktivisme på dette felt passer ind dagligt uden at overvælde min anden dag til dag aktiviteter.

Jeg har også bemærket, at nogle begivenheder i mit liv, især hvad angår død i det sidste år, har gjort mig mere modstandsdygtig. Disse begivenheder var katalysatoren i min beslutning om at dele mine tanker om bedring i håbet om at hjælpe mænd og kvinder, som ligesom mig, kæmper med kropsbilledsspørgsmål og

spiseforstyrrelser. Måske at høre, læse og se en gennemsnitlig pige, der var i stand til at håndtere bedring, kan være en kilde til trøst for andre, der måske føler sig ensomme eller sidder fast i deres bedring.

Skriver om gendannelse vs. "Darker Days"

Jeg skriver meget lidt om de mørkere dage, om den selvskadende opførsel, jeg engagerede mig i i årevis, fordi det var den lette opførsel af sygdommen. Tværtimod har jeg valgt at fokusere på begyndelsen på "at blive bedre", som jeg ser som det sværeste første skridt. Når jeg bliver spurgt, hvorfor jeg vælger den vinkel, svarer jeg, at selvom sygdommen er et øjeblik i tiden, når man først beslutter at prøve at overvinde den, styre opsving og at leve livet på en sund måde er en "for evigt" rejse. Sidstnævnte har præcedens, efter min mening, fordi det er det, der skal talt om.

Trivsel er det, vi alle ønsker, og det er, hvad jeg mener, at de, der lider af en spiseforstyrrelse, er nødt til at se som muligt for at opnå det. At jeg led af bulimi, og det gør jeg ikke længere, Jeg tror, ​​det er vigtigt for mig at dele, fordi jeg ved at gøre det handler om at hjælpe med at reducere stigmatisering omkring spiseforstyrrelser og psykiske sygdomme.

Det er lige så vigtigt at prøve at inspirere mennesker lidelse i stilhed at der er bedre dage fremover. Ja, det kan være svært at starte, og vil kræve viljen til at tage babyskridt først mod en dybtgående ændring, men det kan betale sig. Hvis du gør det hårde arbejde med hjælp fra andre og tilgir dig selv for din fortidens selvskading, kan du lære at komme videre. Det tog mig et stykke tid, men ved at tilgive mig selv, Jeg har modnet i min tilgang til min sygdom. Derfor opfordrer jeg alle, der overvejer at komme sig fra en spiseforstyrrelse, til at finde en måde at tilgive sig selv; fordi ved at gøre det åbner det en dør ind i en ny verden uden smerter forårsaget af illusionen om, hvad spiseforstyrrelsen hjælper med at skabe i dit sind.

Jeg vil meget gerne høre fra dig, og hvordan du håndterer din historie med lidelse fra en spiseforstyrrelse. Deler du gerne din oplevelse? Er det vigtigere for dig at dele de mørkere dage og de skadelige aktiviteter, du engagerede dig i, eller genoprettelsesrejsen og dens tilbageslag?

Du kan også oprette forbindelse til Patricia Lemoine på Google+, Twitter, Facebook, og Linkedin .