Hvorfor du ikke ønsker, at din spiseforstyrrelse magisk forsvinder

Du ønsker ikke, at din spiseforstyrrelse magisk forsvinder. Du tænker muligvis, "Um, ja det gør jeg," men hør mig ud. I rådgivning er der noget, der kaldes "mirakelspørgsmålet." Det lyder ofte som, "Hvis du vågnede i morgen, og du ikke længere havde dit problem, hvordan ville du være anderledes? Hvordan ville dit liv være anderledes? Hvordan ville din fremtid være anderledes? ”Processen skal få dig til at tænke over, forestille dig og endda føle dig hvordan dit liv kan være, hvis dit problem var væk. Men her er grunden til, at du ikke ønsker, at din spiseforstyrrelse magisk forsvinder.

Håbet om spiseforstyrrelse Magisk forsvinder

Håb er en vigtig ting. Ændring kan ikke ske uden håb. En fælde til bedring kan dog ønske, at spiseforstyrrelsen magisk forsvinder. Jeg taler af erfaring, spilder mange år på denne sti, længes efter at spiseforstyrrelsen magisk var væk, så jeg kunne være normal igen.

Det iboende problem i denne logik er det spiseforstyrrelser kommer ikke ud af intetsteds. Der er grunde til, at spiseforstyrrelser starter og tingene skal løses for at vi kan blive sunde og hele.

Den mangelfulde logik ved spiseforstyrrelsen Magisk forsvinder

Lad os tænke over det i historieform. Tag Jane med en spiseforstyrrelse. Lad os lade som om Jane står foran en labyrint, der repræsenterer hendes spiseforstyrrelsesrejse. Lad os lade som om jeg er en kæmpe, og jeg kan se den anden ende af labyrinten. Jeg vil ikke have, at Jane skal lide, så med mine kræfter henter jeg hende og placerer hende i den anden ende af labyrinten, hvor hun magisk er kommet sig.

Ja, det lyder måske vidunderligt, men Jane har undgået hele labyrintens rejse. Det er i labyrinten, at Jane vil stå overfor de ting, der giver hende mulighed for at vokse. Hun vil møde monstre. Hun vil se blindveje og faldedøre. Hun vil finde allierede.

Hun vil udvikle mod og vise sin mod. Hun lærer nye mestringsevner (Tre sikre coping-færdigheder i gendannelse af spiseforstyrrelser). Hun vil lære kærlighed og tilgivelse. Alle disse ting og mere læres under processen med at krydse labyrinten.

Du ønsker ikke, at spiseforstyrrelsen magisk forsvinder

Hvis Jane magisk kom sig igen uden lektioner og værktøjer, hun lærte på denne rejse, vil hun ikke være i stand til at se sit liv. Når hun står over for konflikt eller stress, vender hun tilbage til sin foretrukne mestringsevne - spiseforstyrrelsen (Brug af mestringsevne til gendannelse af spiseforstyrrelser)

Det er en fantasidrøm, at få spiseforstyrrelsen til at forsvinde, men den smukke del af bedring er, at det er arbejde. Det er ikke altid let. Det er frustrerende. Nogle gange er det en kamp (Gendanner sig fra din spiseforstyrrelse, når du vil stoppe). Det kræver tapperhed og vilje til at bevæge sig ind i skræmmende, ukendte lande, for at gå stier langs labyrinten, som vi aldrig har set før, uden at vide, hvor de vil føre.

Labyrinten er, hvor vi vokser. I labyrinten finder vi vores frihed. Labyrinten er god. Det er okay at indse dette, selv i eftertid, når vi smiler over skuldrene.

Find Z på Facebook, Twitter, Google+ og på hendes blog.