At forlade et voldeligt forhold

Mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er især sårbare over for voldelige forhold på grund af det intense selvhat og frygt for at opgive fælles for lidelsen. På grund af den relativt svage selvfølelse er det vanskeligt for en person med BPD at forlade et forhold, endda en voldelig. Mennesker med BPD tror måske, at de fortjener misbrug og har svært ved at tro, at forholdet er voldeligt.

Anerkender misbrug

Et voldeligt forhold har en cyklus på tre faser: bryllupsrejse-fasen, hvor misbrugeren bruser offeret med kærlighed, opmærksomhed og lover, at det aldrig vil ske igen; spændingsopbygningsfasen, hvor misbrugerens vrede og voldspotentiale opbygges; den akutte voldsramning, hvor misbruget finder sted.

Flere kilder, herunder Fay A. Klingler og Bettyanne Bruin i deres bog Shattered, give en liste over spørgsmål for at stille dig selv, hvis du tror, ​​du er i et voldeligt forhold.

Gør du:
• Frygt for din partner en stor procentdel af tiden?
• Skift dine normale aktiviteter for at undgå at forrykke din partner?

• Føler du kontrolleret eller skræmt af din partner?
• Undgå bestemte emner, fordi du er bange for at vred din partner?
• Føler, at du ikke kan gøre noget for din partner, ikke?
• Tror du nogensinde, at du fortjener at blive mishandlet?
• Spekulerer på, om du er skør?
• Føles bange for, at din partner vil skade dig? Dræbe dig?
• Føler du bange for, at dine børn bliver taget væk?
• Føler følelsesmæssigt følelsesløs eller hjælpeløs?
• Tror du, at vold er normal?
• Føler, at ingen andre gerne vil have dig, hvis din partner ikke gjorde det?

Hvis svaret på et af disse spørgsmål er ja, er det tid til at undersøge forholdet igen.

Problemet med at forlade

Dr. Aphrodite Matsakis, forfatter af Jeg kan ikke komme over det: En håndbog til traumeoverlevende, skriver ”De fleste voldsramte ofre bliver ved kysset, ikke knytnæven - for kærligheden og opmærksomheden på [bryllupsrejse-fasen], ikke angsten og den fysiske og følelsesmæssige smerte i [de to andre faser].... Både voldsramte kvinder og incestoffer kan have beskyttende, kærlige følelser over for deres misbruger på grund af den kærlighed, som overgriberen har brast over dem. ”

Forladelse er farligt ifølge Indiana University School of Law Protective Order Project. Adskillelsesvold er et almindeligt problem. Cirka 75 procent af de misbrugte kvinder, der søger akut medicinsk behandling, blev udsat for deres kvæstelser efter at have forladt deres misbruger. Næsten 25 procent af kvinderne dræbt af deres misbruger blev adskilt eller skilt fra deres misbruger. Yderligere 25 procent forsøgte at afslutte forholdet. Adskillelsestidspunktet er det tidspunkt, hvor kvinden mest sandsynligt bliver myrdet af sin tidligere partner.

Så hvordan forlader man sikkert? Sue Ellen Kubiak skriver ”Hvad du skal gøre er at samle en nødsituationsplan, få rådgivning og planlægge din exit. Du kan ikke bare forlade uden en plan, for manden vil føle sig som om han har magt over dig og være sikker på, at du vender tilbage til ham, når du er tom for ressourcer. Du skal have en plan. ”

Se de gule sider, eller ring den nationale hotline om vold i hjemmet på 1-800-799-7233 for at få oplysninger om krisecentre i dit område. Det er sikreste at gå til et husly, da de vil have sikkerhed, som en vens hus eller motelværelse ikke kan tilbyde. Nogle misbrugere, som mine, truer med at dræbe familiens kæledyr, så mange krisecentre er nu kæledyrsvenlige eller hjælper dig med at finde logi til dit kæledyr. Hotline kan hjælpe dig med at forberede dig på at flygte - ikke gør, hvad jeg gjorde, og lad være med bare tøjet på ryggen, medmindre du ikke har tid til at forberede dig.

Overlevendes Bill of Rights

• Vi har ret til at blive troet, når vi siger, at vi er blevet misbrugt.
• Vi har ret til ikke at misbruge bagatelliseret.
• Vi har ret til at blive hørt.
• Vi har ret til at blive behandlet ens, uanset om vi er gift med vores misbruger eller ikke, og uanset vores seksuelle orientering.
• Vi har ret til at blive behandlet med værdighed og respekt.
• Vi har ret til ikke at blive dømt for at være sammen med en voldelig partner.
• Vi har ret til fortrolighed.
• Vi har ret til behandling af fysiske kvæstelser.
• Vi har ret til mental sundhedsbehandling.
• Vi har ret til et supportsystem og retten til en talsmand for at navigere i supportsystemet.
• Vi har ret til at føle os bange, vrede og / eller forvirrede, og vi har ret til ikke at blive dømt for disse følelser.
• Vi har ret til at vælge, om vi skal gå til domstol i sager, hvor børn ikke er involveret.
• Vi har ret til skilsmisse uden skam. Vi er hverken egoistiske eller hjemmeværende; vores misbruger er den, der ødelagde forholdet.
• Vi har ret til ikke at blive behandlet som masochister, der kan lide misbruget.
• Vi har ret til at være sikre.