Mine mest fantastiske oplevelser inden for gendannelse af spiseforstyrrelser

Genopretning af spiseforstyrrelser er fyldt med erkendelser; nogle er glade fund og andre er smertefulde. Men vi har brug for begge typer erkendelser til accepter vores ufuldkommenhed og gå fremad i det. I over et år har jeg været forpligtet til at skrive Overlevende ED blog til dette samfund. Jeg har elsket det, og det er tid for mig at sige farvel. Men jeg forlader ikke uden at videregive en fyrværker af mine mest imponerende erkendelser i bedring af spiseforstyrrelse.

3 Erkendelser i gendannelse af spiseforstyrrelser, der ændrede mig

3. Der er intet lykkeligt nogensinde

Det, jeg har forstået mest ved bedring af spiseforstyrrelser, er, at lykkeligt nogensinde ikke ser ud som filmene ser ud til at være. Det er ikke det samme som Disney fortæller os, når vi er børn, at alt ender med et magisk kys. Der er ingen magisk kys til bedring. Gendannelse er hårdt arbejde.

2. Frihed er valg

Jeg tror, ​​jeg troede, at livet ville være ferskner og enhjørninger, når jeg ikke altid var kontrolleret af min spiseforstyrrelse, men friheden er underlig, fordi det ikke er glemmebogen. Frihed er valg.

Som en genvundet person, vælger jeg, hvordan mit liv skal se ud fra et sted med sunde beslutninger og valg. Jeg er ikke længere tvunget til, ligesom der er ild under min hud, ligesom min angst skubber mig igennem dagen, og som om jeg ikke kan vente på søvn for at få mig til at glemme, hvem jeg er. Jeg får vælge mit liv nu.

1. Afhængighed ødelægger intimitet

Afhængighed er afhængighed, uanset hvad vi er afhængige af. Som regel, afhængighed skaber en mur mellem os og andre.

Den mest fantastiske erkendelse af bedring af spiseforstyrrelser for mig var at se tilbage på afbrydelser i intimitet og på måderne jeg gemte mig selv og var ubevidst bange for reel forbindelse.

En af de mest magtfulde ting, jeg har haft lejlighed til at se på for nylig, er, hvordan min spiseforstyrrelse påvirkede intimiteten i mit tidligere forhold. Som afhængig er afhængigheden din første kærlighed, og din partner får det bedste af hvad der er tilbage. Selvom narkomane føler sig dybt, er vi ofte egoistiske, egoistiske og egoistiske. Vi mener ikke at være egoistiske, men vi kan ikke se uden for os selv. Det er som om vi er faldet i en brønd og kun kan se en lille plet blå himmel.

Vi gør alle vores bedste, og jeg er overbevist om dette, men under og efter bedring af spiseforstyrrelser vil vi ikke gøre det som at tage en fortegnelse over, hvad vores uorden har ødelagt, eller den kærlighed eller glæde, det har forhindret os i at dele med andre.

Jeg har følt en masse skam og skyld frem for ikke at være tilgængelig på de måder, jeg måtte have, hvis jeg var til stede i mit forhold i stedet for en afhængig. Det mærkelige er, at jeg er blevet helbredet i årevis, men først for nylig ramte dette mig som en tripwire. Og det er jeg taknemmelig for.

Jeg har fjernet skylden og skammen. I mine knogler føler jeg et ønske, der er så stærk at ønske, at jeg var magi, og jeg kunne vinke en stav og afhængighed ville være væk. Årsagen til at afhængighed eksisterer er for at forhindre os i at føle, er at dække traumer og smerter. Og når du først begynder at komme på spiseforstyrrelse, skal du føle traumer og smerter til at heles. Ingen magi kan fjerne det væk.

Tak for at du læste, lytter og kommenterer

I løbet af min tid her har meget ændret sig i mit liv. Jeg er ikke længere gift. Jeg bor sammen med en masse andre unge fagfolk i et hus. Jeg har min første hund nogensinde. Jeg fortsatte med grad school på vej til at blive terapeut, hvor jeg har specialiseret mig i substans- og adfærdsforstyrrelser. Hver uge går jeg på en praktikplads, hvor jeg arbejder med fantastiske mennesker, der har fået deres liv vendt ned på narkotikamisbrug eller alkoholmisbrug.

Så til det sidste år og min tid med at skrive her, tak for at have hørt. Tak for at have læst og for dine kommentarer. Jeg tror virkelig, dybt, vanvittigt på bedring, fordi det kun er fra et sundhedssted, vi får valgt vores liv og forbinder med andre. Jeg tror, ​​at hvis du ønsker bedring, kan du få det. Fortsæt et skridt ad gangen.

Tak for at have tilladt mig at dele med dig. Hvis du vil fortsætte med at oprette forbindelse til mig eller er interesseret i afhængighed og dens mange ansigter, så tjek venligst mit nyeste projekt i værkerne på throwinguprainbows.com.

Med al min kærlighed og Aloha.

Z :)