Kriseplan for en psykiatrisk nødsituation

En kriseplan for mennesker, der oplever psykiatriske symptomer

Jeg føler meget stærkt, at enhver, der nogensinde har oplevet psykiatriske symptomer, skal udvikle sig selv, mens de har det godt, en kriseplan som den, der følger. Denne plan gør det muligt for os, der oplever psykiatriske symptomer, at opretholde en vis grad af kontrol over vores liv, selv når det føles som om alt er ude af kontrol.

Det tager tid at udvikle en sådan plan - forvent ikke at gøre det på et møde. Arbejd med det med familiemedlemmer eller venner, din rådgiver, sagsbehandler eller psykiater - uanset hvor du føler dig godt tilpas.

Den sværeste del for mig var at afsløre de symptomer, der tyder på, at jeg har brug for andre til at overtage for mig. Det bragte minder fra meget hårde tider i fortiden. Jeg gjorde det meget langsomt med masser af støtte.

Når du er færdig med planen, skal du opbevare en kopi til dig selv og give kopier til alle dine tilhængere.

Opdater det, når du har brug for det.

KRISPLAN

Når jeg har det godt, er jeg det (beskriv dig selv, når du har det godt):

Følgende symptomer indikerer, at jeg ikke længere er i stand til at tage beslutninger for mig selv, at jeg ikke længere er i stand til at være ansvarlig for mig selv eller til at tage passende beslutninger.

Når jeg helt klart har nogle af ovennævnte symptomer, ønsker jeg, at følgende mennesker skal tage beslutninger for mig, se, at jeg får passende behandling og give mig pleje og støtte:

jeg lade være med vil have følgende mennesker involveret på nogen måde i min pleje eller behandling. Liste navne og (valgfrit) hvorfor du ikke vil have dem involveret:

Foretrukne medicin, og hvorfor:

Acceptabel medicin, og hvorfor:

Uacceptable medicin, og hvorfor:

Acceptable behandlinger, og hvorfor:

Uacceptable behandlinger, og hvorfor:

Foretrukne behandlingsfaciliteter, og hvorfor:

Uacceptable behandlingsfaciliteter, og hvorfor:

Hvad jeg vil have fra mine tilhængere, når jeg oplever disse symptomer:

Hvad jeg ikke vil have fra mine tilhængere, når jeg oplever disse symptomer:

Ting, jeg har brug for, andre skal gøre for mig, og som jeg vil gøre det:

Hvordan jeg vil have uenigheder mellem mine tilhængere afgjort:

Ting jeg kan gøre for mig selv:

Jeg (giver, giver ikke) tilladelse til mine tilhængere til at tale med hinanden om mine symptomer og planlægge, hvordan jeg kan hjælpe mig.

Indikatorer for, at tilhængere ikke længere har brug for at bruge denne plan:

Jeg udviklede dette dokument selv med hjælp og støtte fra:

Underskrevet: ___________________________ Dato: _______________

Advokat: _________________________ Dato: _______________

Vidne: __________________________ Dato: _______________

Vidne: __________________________ Dato: _______________

Næste:Gendanne din mentale sundhed: En selvhjælpsvejledning
~ tilbage til Mental Health Recovery-startside
~ artikler om depression bibliotek
~ alle artikler om depression