Binge Spiseforstyrrelse: Hvordan føles en binge?

Jeg havde diskuteret min binge spiseforstyrrelse med en ven, og de spurgte mig, om jeg kunne beskrive, hvordan en binge føltes, fysisk og følelsesmæssigt. Det tog mig et øjeblik at sætte mine tanker i ord. Det viste sig at være meget vanskeligere at beskrive en binge til nogen, end jeg troede, det ville være. Hvis det kun er for det faktum, at du beskriver mental sygdom, og det kræver en meget ubehagelig mængde ærlighed at gøre. Her er mine tanker om, hvordan en binge føles.

Hvordan føles en binge fysisk?

Når du har binge spiseforstyrrelse, og at binging er noget, du gør regelmæssigt, der er ingen måde at sukker pels på, binging kan få dig til at føle dig fysisk syg. Overfyldning af din mave kan resultere i en række ubehagelige følelser. Jeg har spist til det tidspunkt at føle mig kvalm, og jeg har endda kastet op fra at binde. Jeg vil gøre det klart, at jeg ikke fik mig til at kaste op. Jeg blev så syg af, hvad jeg spiste, at min krop fordrev det.

Jeg har undertiden også oplevet tilbagesvaling fra at binde sammen med følelsen af ​​at være ubehageligt fuld. Der er også mavepine fra overspisningen. Lejlighedsvis binging har gjort mig til at føle mig svimmel eller fyr. Efter min

gastrisk muffekirurgi Jeg oplevede dumping syndrom (når din ærme prøver at tømme for hurtigt og resulterer i svær smerte, inklusive kvalme og kramper) for første gang og følte det som om jeg skulle dø. Efter en binge føler du dig elendig. Kort fortalt. Du misbruger din krop, og det er fysisk forfærdeligt.

Hvad føles en binge følelsesmæssig?

Mange mennesker med overstadig spiseforstyrrelse finder sig selv at spise deres følelser, og det ender med at de føler sig frygtelige. At spise løser ikke dine problemer. Mange mennesker oplever følelser af skyld og skam for ikke at være i stand til at kontrollere deres spisning, og disse følelser er mest potent efter et overstadigt.

Det meste af tiden binge forbinder dine problemer og får dig til at føle dig endnu værre. Hvis du følte dig stresset over et venskab, og så spiste du dine følelser og binged, har du nu forbrugt langt mere mad end du havde brug for og føler dig fysisk forfærdelig og du stadig har en uenighed med din ven. Binging fungerer ikke som en mestringsevne.

Hvorfor ville nogen overstige, hvis det er sådan, det føles som?

Binge spiseforstyrrelse er en mental sygdom, og binging er en skadelig opførsel, der føles smertefuld, men den lidende er tvunget til at gøre det, uanset hvordan det får dem til at føle sig. For nylig med livet nægter at bremse, starten på grad skole truende, et skridt til at være tættere på skolen, en meget tiltrængt operation, som jeg finansierer mig selv, og min følgesygdomme med bipolar lidelse at kæmpe med, binged jeg.

Jeg vidste, at det ikke var godt for mig. Jeg vidste, at det ikke ville hjælpe. Jeg vidste, at det ikke gav mening at spise så meget. Men intet af det betyder noget. Jeg kunne ikke holde op med at spise. Min binge spiseforstyrrelse var i kontrol, og uanset hvor syg jeg følte mig, eller hvor meget jeg var stoppet med at nyde den mad, jeg lagde i min krop, var der ingen tilbagevenden.

For dem, der ikke har overstadig spiseforstyrrelse, kan det være vanskeligt at forstå, hvorfor nogen ville gøre noget så ulogisk, der aktivt får dem til at føle sig fysisk og følelsesmæssigt ulykkelige. Som nogen med overstadig spiseforstyrrelse forstår jeg det ikke selv. Men så hårdt som du arbejder for at kontrollere dine binges, så mange mestringsevner, som du har, så stor som dit supportsystem muligvis være, der vil være tidspunkter, hvor alt falder igennem, og din mentale sygdom er for insisterende til at ignorere noget længere.

Find Star på Twitter, Google+, og på hendes personlige blog.