Vidste du, at frøken Piggy kan lære os meget om vrede? Se lektionen for denne lektion. Bemærk Miss Piggy's hysteriske, men forståelige overreaktioner, og spørg hvad du kan lære af dem.Lektion 1: Folk er ikke sindelæsereDet ville være rart, hvis alle ikke kun kunne fortælle, at vi er vrede, men hv...
Fortsæt Med At LæseJeg spiller i et teaterstykke kaldet "Ingen behøver at vide." I en scene forklarer en restituerende alkoholiker, at hun engang troede, at alkohol - især vodka - var svaret på hendes psykiatriske symptomer. Når en anden karakter spørger, hvorfor det ikke er svaret, giver hun flere grunde til, at d...
Fortsæt Med At LæseVidste du, at varmen kan påvirke psykiatriske patienter? For nylig flyttede jeg ind i en lejlighed uden aircondition - og Indianapolis har været varmere end normalt. Jeg har bemærket, at min psykiske sygdomssymptomer er også værre end normalt, så jeg undersøgte, hvordan varme kan påvirke psykiatr...
Fortsæt Med At LæseJeg er Amy Grant-fan, og en af mine yndlingssange er hendes version af "Grown-Up Christmas List". Hvis du ikke har hørt sangen, skal du klikke på her. Det er okay. Jeg venter.Sangen får dig til at tænke. Jeg har også en "Voksen juleliste", med noget der vedrører det mentale sundhedssystem.Ikke ...
Fortsæt Med At LæseAt være edru til nytårsaften (mens alle undtagen mig drikker) vil være en udfordring. Heldigvis har terapi, medicin og Anonyme alkoholikere (AA) hjulpet mig med at forberede en nøgternhedsplan. Her er tre ting, jeg planlægger at gøre for at blive edru til nytårsaften og derover.Hvordan jeg forbli...
Fortsæt Med At LæseDer er tre ting, jeg ville ønske, at jeg vidste om alkoholisme, før jeg begyndte på behandling. Måske hvis jeg havde kendt disse tre ting om alkoholisme før, ville jeg have indset, at jeg havde et problem og gået ind i behandlingen før og skånet mig for en masse smerter. Men Jeg er alkoholiker, o...
Fortsæt Med At LæseVed du hvordan du gør dig klar til en terapiaftale? Terapi, ligesom en aftale for enhver medicinsk tilstand, er meget mere effektiv, når der træffes visse skridt. Da der dog stadig findes en stigma knyttet til terapi, folk ved måske ikke, hvad disse trin er. Så her er nogle forslag til, hvordan d...
Fortsæt Med At LæseEt af symptomerne på borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), ifølge HealthyPlace.com, er "upassende, intens vrede eller vanskeligheder med at kontrollere vrede (f.eks. hyppige udtryk for temperament, konstant vrede, tilbagevendende fysiske kampe)". Noget vrede er normalt. Men hvor skal vi træ...
Fortsæt Med At LæseJeg tilbragte ni måneder på borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) enhed på Larue Carter Memorial Hospital i Indianapolis. På det tidspunkt var det den eneste døgnafdeling, der specialiserede sig i skematerapi for BPD i landet. For nylig lærte jeg, at denne enhed, der ændrede og sandsynligvis...
Fortsæt Med At LæseTak Kathy Boehm for dit indlæg. Der er endnu ingen kur mod psykisk sygdom mere end der er så mange andre sygdomme, der findes i dagDer er dog mange værktøjer i min værktøjskasse, bøn og meditation er bare et af dem. Jeg er meget opmærksom på, at mange mennesker er blevet såret af organiseret reli...
Fortsæt Med At Læse
LoveNote.. . Mirakelet med ubetinget kærlighed plejes af det guddommelige kraft og vores egen fan...
Du kan forblive kreativ med angst, hvis du virkelig er kreativ i første omgang. Jeg mener, at det...
Da selvtillid er så vigtig for mental sundhed og velvære, er det almindeligt, at folk vil vide, h...