Jeg hedder Kim Berkley, og jeg er den nye forfatter af At tale om selvskade. Jeg ser frem til at bruge mine skrivefærdigheder til særlig god brug her, hvor jeg håber, at mine ord bringer en vis grad af komfort og klarhed til dem, der kæmper med selvskading.Selvskade tavede Kim BerkleyJeg har aldr...
Fortsæt Med At LæseAt nogen, der selvskader skal være ulykkelig, er en let antagelse at tage, men sandheden er mere kompliceret end det. Mens selvskading og humørforstyrrelser ofte går hånd i hånd, er selvskading ikke i sig selv knyttet til humør. Ikke alle, der er ulykkelige selvskader, og ikke alle, der selvskade...
Fortsæt Med At LæseNogle ar er en kilde til stolthed. Vi viser dem frem; vi peger på dem og siger: ”Se på hvad jeg overlevede. "Nogle af os husker den ikoniske scene i Jaws når drengene synger gamle havshantier og sammenstemt sammenligner deres kamparr. Men selvpåførte sår er ikke altid så lette at dele, og der er ...
Fortsæt Med At LæseAt håndtere selvskadetrigger kan være vanskeligt nok i den normale hverdag. Det bør ikke overraske, at større stressfaktorer som COVID-19-pandemien kan gøre mestring eksponentielt sværere.Alligevel fangede det mig overraskelse. COVID-19 snublede op på mange af os, forklædte som noget fjernt og de...
Fortsæt Med At Læse
Vi er alle nødt til at lære at leve livet nu. At bruge al vores mentale energi fokuseret på forti...
Positivitetsmantraer kan være inspirerende og helende, når du har at gøre med psykisk sygdom. Uan...
En professor i min døde i sidste uge efter en lang kamp med kræft i bugspytkirtlen. Jeg havde ham...