Mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) har ofte problemer med at opgive (Almindelige symptomer på Borderline Personality Disorder). Sidste uge afsluttede jeg terapi med min terapeut. Jeg kæmpede med beslutningen, da jeg ved, at de af os med BPD sommetider beskylder andre for vor...
Fortsæt Med At LæseJeg har lidt af BPD i over 20 år. Jeg har haft tre ægteskaber, og de havde alle en enorm uro på grund af min destruktive opførsel. Gennem alt dette er den ene ting, jeg har lært, at du skal indrømme, at du har et problem, og så gør det det lettere at identificere negative tankemønstre som "unorma...
Fortsæt Med At LæseEt velkendt symptom på borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er følelsesmæssig intensitet, der forekommer for resten af verden som drama. Et godt første skridt for nogen, der bare lærer om en BPD-diagnose kan være at lære at engagere en observatørdel af sig selv. Med andre ord, vi grænser ...
Fortsæt Med At LæseMennesker med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) manipulerer undertiden andre for at få den komfort eller opmærksomhed, vi har brug for. Ofte er vi ikke engang klar over, at vi manipulerer. Mange af os har aldrig lært at gøre det Spørg ærligt om, hvad vi har brug for eller ønsker. Det sta...
Fortsæt Med At LæseMennesker med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) kan lære at håndtere panikanfald ved at bruge de fem sanser. Hvis vi kan træne os selv til bevidst og positivt at stimulere de fem sanser under følelsesmæssig nød, kan vi med borderline måske klare panikanfald med mere succes (Psykisk sygdo...
Fortsæt Med At LæseHej allesammen. Jeg er glad for at blive medlem af HealthyPlace som blogger på Mere end grænsen blog. Mit navn er Laura, og jeg ved det borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) fra at leve med det i årtier, samt fra at arbejde inden for det mentale sundhedsområde i 10 år og møde mange mennesker...
Fortsæt Med At LæseDeprimerede grænser kan drage fordel af strukturen. Borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) og klinisk depression går ofte hånd i hånd, hvilket medfører, at livet til tider er uudholdeligt. Nogle gange er det nødvendigt at blive indlagt i et sikkert miljø for at modtage behandling og give stru...
Fortsæt Med At LæseIntense følelser og panik er svært at gennemgå. Som en person med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), Jeg har intense følelser hele dagen, hver dag. Det stopper aldrig. Der er ingen fuldstændig lettelse. Den bedste måde for mig at klare så følelsesladet følelse er at distrahere mig selv m...
Fortsæt Med At Læse
Vejen til bedring er aldrig en enkel, lige vej fremad; det kurver uventet, og nogle gange finder ...
Jeg gik ikke ud på at blive en talsmand for mental sundhed før i slutningen af teenagere og beg...
Jeg ved førstehånds, hvor meget en udfordring det kan være at prioritere spiseforstyrrelse på den...