Hvordan får jeg mit barn med ADHD i tide?At blive organiseret og at lære at være i tide er ikke medfødte færdigheder. Ethvert barn - med eller uden ADHD - skal skabe og vedligeholde organisationssystemer, der giver mening for ham. Til børn med ADHD, hvis evne til at organisere, prioritere og styr...
Fortsæt Med At LæseBrug for hjælp til at oprette rutiner til dine børn? Følg vores tjekliste over organisering af tip at skabe strukturer, der er lette at følge, som hjælper dit barn med at vokse og lære at være til tiden.1. Giv specifikke instruktioner. ”Læg legetøjet væk på dit tæppe på hylden i skabet.” Vær kons...
Fortsæt Med At LæseHvis du er en mor eller far med ADHD, kan ordene "tilbage til skolen" få dig til at dirre af angst. De fremkalder visioner om utallige papirer til underskrivelse, bilpooler, der skal huskes, og lektieopgaver til hjælp med. Du kan også have et barn med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADH...
Fortsæt Med At LæseJeg stak hovedet ind i min teenagers datter værelse klokka 11.00. Det var en anden doven sommermorgen, og Lee sad ved hendes skrivebord Skyping sammen med en ven, glemskende den gang. Hun var stadig klædt i pyjamasbukser, med sit røde hår en ukomprimeret masse krøller. Hendes værelse var et rod.”...
Fortsæt Med At LæseEr der en større udfordring end at hjælpe et barn med ADHD være opmærksom på tiden? Sandsynligvis ikke - og det er frustrerende, når dit barn er sent på skole (igen) eller tager en times lang bruser. Men additude forældre er vedvarende og kreative, som de følgende tip viser.> Vi bruger en bærb...
Fortsæt Med At LæseHvordan får jeg mit barn med ADHD i tide?At blive organiseret og at lære at være i tide er ikke medfødte færdigheder. Ethvert barn - med eller uden ADHD - skal skabe og vedligeholde organisationssystemer, der giver mening for ham. Til børn med ADHD, hvis evne til at organisere, prioritere og styr...
Fortsæt Med At LæseBrug for hjælp til at oprette rutiner til dine børn? Følg vores tjekliste over organisering af tip at skabe strukturer, der er let at følge, som hjælper dit barn med at vokse og lære at være til tiden.1. Giv specifikke instruktioner. "Læg legetøjet på dit tæppe på hylden i skabet." Vær konsekvent...
Fortsæt Med At LæseFor et år siden prøvede vores børn baseballhold, gik ud på ekskursioner, optrådte i skolespil og kom ustraffet ind i butikkerne. Det føles som i går og også for fem år siden. Pandemitid, har vi lært, er en rigtig hovedrejse.Suspensionen af regelmæssige tidsplaner og rutiner har ramt børn med AD...
Fortsæt Med At Læse
I begyndelsen af 2021 startede jeg en ny form for egenomsorg: brug af tarotkort til opsving. Sp...
At holde et job nede og arbejde med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) kan til tider være...
Depression og søvn er almindelige bedfellows. Der er en stærk sammenhæng mellem søvnproblemer og ...