Hvad sker der, når vores børn mister tid - i et helt år

For et år siden prøvede vores børn baseballhold, gik ud på ekskursioner, optrådte i skolespil og kom ustraffet ind i butikkerne. Det føles som i går og også for fem år siden. Pandemitid, har vi lært, er en rigtig hovedrejse.

Suspensionen af ​​regelmæssige tidsplaner og rutiner har ramt børn med ADHD særlig hårdt. På samme tid har færre skolebusser at fange og øvelser for at deltage skabt tid til familieture, spilaftener og søvn. Elleve måneder efter bad vi plejepersonale om at dele de mest udfordrende og befriende aspekter af pandemitid for deres familier. Læs nogle af vores foretrukne svar nedenfor, og deltag for at vinde en Revibe Connect ved at tilføje dine kommentarer i vores konkurrencer i februar!

Fordelene ved pandemisk tid for ADHD-familier

”En sølvforing af pandemien har været befrielse fra samfundsmæssige normer. Vi vidste altid, at vores søns styrker var hans kreativitet, intelligens og frygtløshed, men at være i karantæne har givet os plads til at fokusere på hans bedste egenskaber. I stedet for at tvinge sit liv til at passe ind i en meget lille kasse til neurotypiske mennesker, har vi lavet en tidsplan og et liv for ham, der ikke stemmer overens. "

”Pandemiens største gave til vores familie er tid sammen. Før var det vågnet, kom i skole eller arbejde, kom hjem, aftensmad, seng - skyl og gentag. Nu er jeg i stand til at forbinde med mine sønner på et niveau, vi aldrig havde før. Jeg er taknemmelig for ikke at skulle kæmpe omverdenen (mobning, indflydelse fra andre) lidt længere. Jeg ved, at mine sønner snart kommer tilbage i skole personligt. For nu holder jeg på dem så tæt som muligt. ”

“Mindre struktureret tid, mindre løber rundt, og mindre trængsel er befriende. Jeg savner ikke det konstante råben for at skynde mig, glem det ikke, og glem det ikke. ”

[Er du i kriseskole? Daglig planlægningsråd til ADHD-familier]

”Jeg var i stand til at se hvorfor og hvordan min datters manglende evne til at fokusere var en legitim bekymring for hende, på trods af at hendes lærere altid sagde, at hun fokuserede fint. Det gjorde mine bekymringer for hende mere konkrete, og jeg var i stand til at presse på for en evaluering og diagnose. Vi har været i stand til at gøre flere fremskridt sammen for at sætte hende op til succes i hendes fremtid. ”

”Min søn og jeg har begge ADHD, så vi har været i stand til at oprette tidsplaner og strukturerede rutiner sammen. Der har været op- og nedture, men vi har lært så meget mere om hinanden!”

“Pandemien skubbede os til at prøve hjemmeundervisning. Begge mine børn har ADHD og hjemmeundervisning giver os mulighed for at tage pauser, når det er nødvendigt, og bruge ekstra tid på emner, der interesserer dem. Jeg tror, ​​det vil være en langsigtet ting for os! ”

”Det mest befriende ved denne pandemi har været at være i stand til personligt lav morgenmad til min søn hver dag og tag ham til træne sammen. Vi har fået tidens gave. ”

”Denne pandemi har tilbudt både mig og mit barn muligheden for at bruge tid tænker - sortering af alle de sammenblandede tanker og følelser, vi begraver dybt inde. Og vi har fået den velsignede tid til at gøre dette sammen. Det har ført til så store ændringer i vores liv. Vi har brugt tid med hinanden, en-mod-en - uden vores telefoner eller fjernbetjeninger eller spilkontroller i vores hænder. Mængden af ​​vækst i os hver, enkeltvis, er simpelthen fantastiske.”

”2020 tvang os til tynde vores aktiviteter ud og revurder vores prioriteter. Mens det bryder mit hjerte at tænke på, hvad familier har gennemgået, og hvordan pandemien har hærget verden, har vi brugt denne tid til at fokusere på familien. Da vi er hjemmeundervisning, har jeg set meget bedre på, hvad der forårsager problemer i skolen, end da de var i et fysisk klasseværelse. Der er meget at gøre (især med fokus og skolearbejde), men i det mindste er vi på vej i den rigtige retning. ”

[Yderligere læsning: ”Jeg har været hjemmeundervisning i årevis. Her er hvad jeg vil have dig til at vide. ”]

Ulemperne ved pandemisk tid for ADHD-familier

”Det mest udfordrende aspekt af pandemien er absolut at balancere fuldtidsarbejde hjemmefra med virtuelle skolekrav. Bortset fra logistikken for møder og klassetider, den største kamp for min søn er ikke at have strukturen i personlig skole. Som en første klasse er det svært for ham at være opmærksom på Zoom-opkald og det er svært at motivere ham til at udføre opgaver uafhængigt uden tårer. Dette har været følelsesmæssigt udfordrende for os alle, hovedsageligt fordi jeg hader at se ham så trist. ”

”Det har jeg fundet Jeg har mindre tid til at hjælpe min datter under pandemien. Jeg er lærer og skal undervise eksternt, så jeg er konstant i klassen. Jeg giver min datter anvisninger, men hun mister fokus, og når jeg først er online, kan jeg ikke omdirigere hende. ”

”Pandemien har påvirket os alle på så mange vigtige måder, især min datter, der har gjort det autismespektrumforstyrrelse og ADHD. Hun kæmper med at huske overgange og har svært ved at navigere dem, når de kommer op. ”

“De største udfordringer er vinter og styring af skærmtid. Når det er koldt udenfor, og mit barn ikke kan lege - så mange rekreative organisationer er lukket og sport ikke sker - er alt, hvad han vil gøre, at være alene med skærme. Der er en magtkamp næsten hver dag over skærmbrug, selv når vi har etableret regler. Jeg kan ikke vente på foråret og på at sporten genoptages! ”

”Den største udfordring for mig personligt er balance mellem at være mor, lærer og legekammerat til min søn. Vi spiser frokost sammen, og jeg tjekkede ind på hans skolearbejde på det tidspunkt. Så indså jeg, at han har brug for en pause fra skoletalen, så vi prøvede at tale om hans interesser eller gå en tur i stedet. ”

”Pandemien har bragt mit ældste barns lys i lyset ledende funktioner kæmper. Mens han var i stand til at udmærke sig akademisk i en mursten- og mørtelindstilling, blev hans kampe skjult af miljøet for hans læring. At se ham kæmpe derhjemme har fået os til at bemærke problemer, der sandsynligvis ikke ville være kommet ud, medmindre han havde valgt at gå på college, da indsatsen var meget højere. ”

”Som mange er en af ​​mine største udfordringer holde min søn engageret i det virtuelle læringsmiljø. Ved afslutningen af ​​sin første klasse er han allerede mentalt drænet fra at forsøge at holde fokus. Dette gør det vanskeligt at komme igennem resten af ​​dagen og holde styr på opgaver. Ikke at have mulighed for at se, mødes og interagere med andre har forårsaget følelser af ensomhed. ”

”Jeg har fundet ud af, at det er en enlig mor med ADHD til to børn, der også har ADHD, er en stor udfordring under denne pandemi. Jeg var nødt til at afslutte min sygeplejeposition inden for Community Mental Health for at blive hjemme hos min datter fordi personlig skolegang er blevet lukket hele året. ”

”Den største udfordring er at se min søn kæmpe. Han var en 4.0-studerende sidste år ved hjælp af medicin, sociale signaler og lærere. I år er han heldig at have en A.. Lærere forventer, at hver elev skal være i stand til at 'hæve sig til begivenheden' og deltage i undervisningen, som de ville have haft i skolen. "

”Det mest udfordrende er det dethele familien er sammen hele tiden! Det mest givende er også, at hele familien er sammen hele tiden! ”

Når ADHD-hjerner mister tid: Næste trin

• Lære: Sådan cementeres dit barns nye hjemmelæringsrutiner
• Holde øje: ADHD Zoom Træthed: Hvad det er, hvordan man motiverer
• Læs: Mine børn er på skærmen hele dagen: Er det okay?

---

DENNE ARTIKEL ER EN DEL AF TILDELINGENS GRATIS PANDEMISKE DÆKNING
At støtte vores team, når det forfølger nyttigt og rettidigt indhold i hele denne pandemi, Vær venlig slutte sig til os som abonnent. Din læserskare og support hjælper med at gøre dette muligt. Tak skal du have.

Opdateret 26. februar 2021