Nyd et lykkeligt liv efter diagnose af mental sygdom
Færre ting i dette liv er værre end at lide af psykisk sygdom i en længere periode, men du kan nyde et lykkeligt liv efter en psykisk sygdomsdiagnose. Med et øjeblik kan livet ændre sig, og pludselig er du ikke den person, du engang var. Det har været otte måneder Nemlig siden jeg kom mig efter en alvorlig episode af depression og angst og fik mit liv tilbage (Gendannelse fra mental sygdom: En selvhjælpsvejledning). I denne blog og video vil jeg dele, hvordan mit liv er forbedret og blevet rig igen. (Og jeg mener ikke rig på økonomisk forstand). Jeg tror, der er ingen større gave end at give tilbage, så jeg håber, at min erfaring inspirerer dig til at indse, at du kan nyde et lykkeligt liv, selv efter en psykisk sygdomsdiagnose.
En psykisk sygdomdiagnose - det kan ske for nogen
Mange mennesker tror, at dem, der lider af en psykisk sygdomdiagnose, skal have haft en vanskelig opdragelse eller være arret fra en traumatisk begivenhed eller omstændigheder. Jeg troede folk, der tog psykiatrisk medicin
Jeg havde så meget kærlighed at vokse op, og jeg var boblende og glad det meste af tiden. Selvfølgelig, jeg havde nogle svære tider og problemer i hverdagen, men intet sammenlignet med andre, jeg kender. Episoder af depression og angst kan ske med selv de lykkeligste blandt mennesker. Jeg ved stadig ikke, hvordan det skete, men jeg ved, at det føles godt at endelig få mit liv tilbage, og uden den oplevelse ville jeg ikke være den jeg er i dag.
Efter en psykisk sygdomsdiagnose nyder jeg et lykkeligt liv
Alle omkring mig fortalte mig, at jeg ville være stærkere og et bedre menneske efter at have kommet mig efter mental sygdom. På det tidspunkt sad jeg så fast i mit mørke hul, at der ikke var noget, nogen kunne sige til mig om fremtiden for at hjælpe, fordi jeg ikke så nogen fremtid. Det eneste, jeg ønskede at vide, var, at der var en chance for, at denne følelse ville passere. Det gjorde, som mine kære lovede, og nu er mit liv tilbage på sporet og endnu bedre.
Jeg sveder ikke længere de små ting, jeg er mere tolerant overfor andre, jeg er mere i kontakt med hvad jeg virkelig har ønsker i dette liv (ikke hvad andre forventer af mig), og jeg valgte at gøre det, der gør mig glad i modsætning til forsøger at behage andre hele tiden. Jeg er i stand til at dele, hvad jeg har været igennem med andre over hele verden ved hjælp af sociale medier, og hvis bare en person forholder mig til min historie og føles bedre, så er mit job færdigt.
Jeg er tilbage til at udføre live igen, hvilket er en af de ting, jeg elsker at gøre mest. Jeg underviser i musik og deler min gave med børn. Jeg er i et nyt sjovt og kærligt forhold, og mine forhold til venner og familie har aldrig været bedre. Jeg er motiveret om livet igen og har så mange ting, jeg vil udrette. Jeg nyder nu et enormt lykkeligt liv efter en mental sygdom.
For dem, der lider - ved, at din lidelse ikke er permanent. Hold fast på den lille smule håb inde i dig, fordi det er værd at stikke de hårde tider ud. Der er et lys i slutningen af tunnelen, og det kan være lige rundt om hjørnet.
Du finder et lykkeligt liv efter diagnosticeringsvideo til mental sygdom
Find Kristen på Twitter, Facebook, Google+, og Youtube.
