Sådan slukkes antidepressiva sikkert og uden frygt

Antidepressiva kan hjælpe folk med at gennemgå en række forskellige psykiske sundhedsmæssige udfordringer og sygdomme, og du kan komme af antidepressiva sikkert og uden frygt. Nogle mennesker kan forblive på dem i måneder og undertiden år. I nogle tilfælde kan antidepressiva være midlertidig. Når man først føler sig godt og stærk igen, er det op til den enkelte at beslutte hvornår og hvis de ønsker at stoppe med at tage medicinen. Selvom individet kan være godt nok, kan det dog blive for skræmmende at stoppe medicinen, i tilfælde af at han eller hun glider tilbage i det headspace, de befandt sig i, da det startede (Min depression føles uvirkelig). Dette er bestemt tilfældet med mig. I denne video udtrykker jeg mine tanker og frygt for antidepressiva, og hvordan jeg til sidst ønsker at fjerne antidepressiva.

Frygten for at komme af antidepressiva

Det er næsten et år nu, siden jeg har taget antidepressiva efter at have oplevet alvorlige depression og angst i begyndelsen af ​​2015. For mig personligt begyndte jeg at bemærke en betydelig forbedring af mit humør, når jeg tog dem. Jeg var dog engageret i at træne, spise godt, meditere og en række andre ting til hjælpe min mentale tilstand - så jeg er ikke helt sikker på, om det var medicinen, der hjalp mig med at komme igennem det; Jeg er bare taknemmelig for at have det godt igen (

Valg af depressionbehandling). Men nu, hvor jeg føler mig meget bedre ved hjælp af antidepressiva, er jeg bange for at komme af dem. Jeg kan ikke forudse en dag i den nærmeste fremtid, hvor jeg vil føle mig sikker på, at jeg kan leve lykkeligt og med succes uden at tage medicin for at være depression og angstfri.

At komme af antidepressiva og føle sig bange

I denne video forklarer jeg, at antidepressiva kommer videre og tilbyder support til dem, der kan forholde sig.

Find Kristen på Twitter, Facebook, Google+, og Youtube.