Det er ikke nok! Mismanaged Meds (og en flaske rum.)

Ingen kan fortælle mig præcist, hvornår jeg blev syg, heller ikke hvorfor. Dette virker underligt.

Bør der ikke være pæne pæn 'Før' og 'Efter' skud for at gå med dette angst/ depression ting? Hvad jeg ikke ville give for noget - for et øjeblik, et øjeblik, der gav balancen.

Ting er, vi ved ikke nok. Den bedst tilgængelige behandling er alt for ofte nødvendig, men ikke tilstrækkelig. Ja, det fungerer. For nogle. Men ikke for næsten nok af os: 1 ud af 4.

Høje forventninger? Absolut! -Det er min hjerne, ikke en krukke Playdoh sponsoreret af Pfizer.

De kan pirke og stikke og ryste, ordinere, beskrive, diagnosticere og fejldiagnostisere og derefter omarbejde statistik, indtil de er lige så utilfredse som resten af ​​os; Mange gør det, og de gør det hele meget godt. Mange gør det ikke.

På et tidspunkt huskede jeg næppe, at jeg var på ca. 5 forskellige lægemidler: Det føltes som en masse kemikere var gået til by på mit sind ved hjælp af en kopi af DSM, en flaske Jaegermeister og en meget intelligent, semi-komatose rotte.

Ikke at jeg bebrejder dem: Jeg havde også medicineret mig, og jeg underskrev så vidt sagt den stiplede linje. Samtykke til... uanset hvad det var jeg samtykket til, for lige nu kan jeg næppe huske mit eget navn (jetlag).

Hvis jeg vidste en bedre måde, ville jeg tage den

"Demokrati er den værste regeringsform undtagen for alle de andre", ikke? Ja, måske er det det.

Sidder i øjeblikket i en lufthavnslounge, knasker på en bagel og prøver ikke at narre alt for meget, da jeg har en fobi at flyve. Det er bedre, end det plejede at være. Føler mig ligesom Pavlovs hound i denne ligning - Xanax / lufthavne er blevet parret så mange gange.

Alligevel vokser ængstelige børn ikke altid op til at blive ængstelige voksne: Jeg var ikke et ængsteligt barn. Ikke den nervøse type, alligevel. Ikke nøjagtigt. Jeg var skuespiller i et stykke tid - skulle du vove at tro på sådan noget vrøvl.

Og masser af meget sikre børn vokser op til at blive gående Woody Allen-film. Så hvad sker der i mellem?

Hvilken rolle spiller hormoner i angst?

Vi ved, at de spiller en stor rolle i depression, selvom de ikke rigtig har tænkt det så godt med hensyn til medicin. Og kortisol er helt klart den store, når folk begynder at diskutere hormoner og angst, men det kommer ikke frygteligt meget længere.

Hvis hormoner spiller en så stor rolle i hukommelsen som dette undersøgelse af effekten af ​​jet-lag antyder, så ser det ud til, at de sandsynligvis er meget mere betydningsfulde, end nogen tidligere har nævnt - uanset hvilken række forskellige panik du har i øjeblikket at gøre med.

[Google jet-lag, melatonin-linket, hvis du er interesseret i den logiske jig, jeg lige gjorde lige der. Det var lidt fabelagtig. Jeg er meget træt. Lige kommet gennem et sikkerhedskontrolsted, som de virkelig ikke kunne få mig til at føle mig mindre sikker end ved at indføre en stor, inspektør Gadget-lignende enhed, som kan se ting, som min læge ikke har set.]

Er standarddiagnostiske test for mental sygdom nok?

Jeg tror virkelig, at så meget som vi ved om sindet, angst, depression, mentalt helbred - hvad vi ikke ved, er så meget større, at hvis jeg tænkte på det for hårdt, ville jeg sandsynligvis holde op med at tage min terapeut helt. (Jeg foreslår ikke, at nogen gør det, btw.)

Pointen er, når det kommer til psykisk sygdom, vi er på den mørke side af månen en betydelig del af tiden. De roller, som vores naturlig, baselinekemisk balance leg i vores daglige mentale og fysiske oplevelse kan ikke, efter min mening, undervurderes.

Hvad er den følte oplevelse af mental sundhed?

Dybest set vil jeg ikke tage "detaljerne" for givet. Mental sundhed er lige der, lige derinde med de skift, der sker for os, så gradvis er det svært at bemærke, indtil de starter en oversvømmelse. Fordi du bor med dig selv, så disse ting ikke kommer til dig, medmindre du virkelig ser ud svært.

Hvornår det der skete for mig, det føltes som om en myr havde plukket ved siden af ​​dæmningen - i årevis. Tålmodigt at bære sine skatte, indtil den en dag brød. Vandene styrtede ned, og pludselig var jeg der - tørstig, utålmodig og ængstelig ud over tro.