De 5 typer frygtpsykose bringer ud i mig

Der er fem typer frygt, jeg forbinder med psykose. Selvom jeg ofte fortalte, at min sygdom ikke definerer mig siden min diagnose for 15 år siden, er det svært at adskille mig fra de typer frygt, som psykose bringer ud i mig. At have skizoaffektiv lidelse har haft en enorm indflydelse på, hvordan jeg ser og føler om verden omkring mig, især når jeg oplever psykose. Min psykose består primært af auditive og visuelle hallucinationer som undertiden er skræmmende. At opleve hallucinationer har følt sig anderledes før og efter diagnosen. Her er fem forskellige typer frygt, jeg har følt for psykose. Godt eller dårligt, denne frygt har været en vigtig del af min livshistorie.

Typer af frygt relateret til psykose

Jeg har følt mig truet af mine hallucinationer.

Jeg kan ikke engang huske, hvornår mine hallucinationer begyndte, men jeg kan huske at jeg var bange for dem fra en meget ung alder. Jeg troede, at spiritus prøvede at få forbindelse med mig og ikke på en god måde. Det var som om de var fede af min frygt. Jeg ser både skyggefulde og til tider selvlysende figurer

hør stemmer. Det var en dagligdags begivenhed, undertiden flere gange om dagen. Jeg ville vrede dem, da jeg lavede høje lyde eller forsøgte at dele min hemmelighed om deres eksistens. Jeg troede, at de ville plage mig for evigt.

Jeg frygtede isolering forårsaget af mine hallucinationer.

Det var tydeligt, at folk omkring mig ikke oplevede de samme ting, som jeg var. Jeg spurgte: "Hvorfor mig?" Jeg frygtede isolering og følte mig anderledes. Ånderne valgte mig, og ingen andre ville forstå min oplevelse. Dette var ikke noget, jeg kunne tale om åbent uden dom fra andre. Jeg har altid været en motiveret person, og jeg ville ikke, at andre skulle se mig som skør eller ude af stand.

Min diagnose kom med en jordskødende frygt efterfulgt af lettelse.

Da jeg modtog min diagnose, føltes det som om jorden faldt under mig. Hvad jeg troede var rigtigt, var det ikke. I et øjeblik blev min verden vendt på hovedet. Ånden er ikke reel. Er der også andre ting i mit livs fantasi? Hvad er ægte? Heldigvis var denne skræmmende erkendelse kortvarig. En følelse af lettelse kom over mig, da jeg vidste det med skizoaffektiv medicin at åndens pine var forbi.

Lejlighedsvis hallucinationer efterlader mig en urolig følelse.

Jeg hallucinerer stadig. Det er sjældent, og det betyder normalt, at jeg føler mig overvældet. Men når det sker, efterlader det mig en urolig følelse. Hørte nogen anden det? Jeg foretager en hurtig reality-kontrol for at identificere, at det faktisk var en hallucination. Det er som at føle sig lidt svimmel og tage et hurtigt øjeblik for at genvinde din balance.

Jeg frygter forlegenhed, når jeg hallucinerer foran andre.

Endelig er der en frygt for, at nogen vil indse, når jeg hallucinerer. Jeg antager altid, at jeg bare ser lidt distraheret ud, og at ingen virkelig vil notere sig. Jeg skjuler normalt ikke min sygdom, men der er nogle situationer, hvor jeg ikke ønsker at skulle forklare mig selv.

Disse frygttyper har hjulpet med at skabe den jeg er

I mit liv kom kærlighed og styrke ud af asken af ​​frygt. At overvinde psykose fik mig til at indse min styrke såvel som at genvinde min forbindelse med familie, venner og verden omkring mig. Mine oplevelser har spillet en vigtig del af den jeg er i dag.

Dette er kun min historie, og andre kan have forskellige oplevelser med psykose. Hvordan har din erfaring med psykose føltes? Hvilke typer frygt forholder du dig til psykose? Fortæl mig det i kommentarerne.