Hudplukning eller excoriation Disorder er ikke bare en vane

Udskillelsesforstyrrelse er mere end bare en vane, og ord omkring det kan stigmatisere. Kropsfokuseret gentagen adfærd som udskillelse (også kaldet dermatillomania og hudplukkningsforstyrrelse) er mere end dårlige vaner, man kan bryde. Sygdommen er vanskelig nok til at håndtere uden misforståelser og stigmatisering. Meget få mennesker ved om dette gruppe af obsessive-compulsive relaterede lidelser (OCD) til trods for øget opmærksomhedsindsats inden for det kropsfokuserede gentagne adfærd (BFRB) samfund og endda uden for kilder. Det er vigtigt at huske, at ord kan være stigmatiserende, og at excoriation er mere end bare en vane.

Med så mange misforståelser om at leve med en psykisk sygdom kører amok og begyndelsen på opmærksomhedsindsats, er det endnu vigtigere at sikre os, at vi deler de rigtige oplysninger. Det er også svært, da så meget om hudplukning og BFRB'er er ukendte - såsom potentielle genetiske forbindelser eller endda hvad medicin faktisk hjælper OCD - og det giver mening at have den slags spekulative samtaler. Der er dog en ting, der er kendt med sikkerhed.

Ekskorationsforstyrrelse er ikke en dårlig vane

Jeg beskytter BFRB-samfundet på grund af fidus-kunstnere, der kan lide at smide ordet “kur” rundt på desperate mennesker, og folk, der plukker deres hud, som jeg gør, som træk deres hår eller bider deres negle er nogle af de mest desperate mennesker, jeg kender. Så når det kommer til folk, der bruger det forkerte, stigmatiserende sprog, mens de prøver at give os en idé eller sælge os et produkt, går jeg på alarm.

Jeg forstår det. Mennesker, der ikke kender BFRB'er, er måske hurtige til at tænke på og referere til dem som vaner. Det er sandsynligvis de samme mennesker, der ville være hurtige til at bruge ”bare stop” -retorikken eller andre forenklinger af ikke-så-enkle psykiske lidelser. Det, der generer mig, er, når folk, der er hudplukkere eller har andre BFRB'er, bruger ordet vane.

Måske er det et spørgsmål om, at de har fået at vide, at det er en vane, og at de er kommet til at tro det. Måske er det et spørgsmål om nyhed i problemet. Jeg er ikke sikker. Det, jeg ved, er, at når en, der formodes at sprede opmærksomhed eller yde hjælp, bruger ordet vane til at beskrive BFRB'er, er det et rødt flag for mig.

Hvorfor BFRB'er, herunder ekskorationsforstyrrelse, ser ud som en vane

At slå definitionen på vane op ville få det til at virke som om en BFRB ville passe perfekt ind.

Vane er defineret som: "En afgjort eller regelmæssig tendens eller praksis, især en, der er svær at opgive," af Google.

Min hudplukning er bestemt en afgjort og regelmæssig praksis, og det er svært at give op. Sag afsluttet, ikke?

Der er argumenter om natur versus pleje aspekt af BFRB'er, men en ting, jeg har lyst til at være sikker, er, hvorvidt det er lært eller indgroet i os fra fødslen, vores hjerner reagerer på BFRB'er ud over simpel vane. Det er ikke noget, der bliver brudt efter 21 dage eller 30 dage, eller hvilken regel du vælger. Det faktum, at der er tilstrækkelig svækkelse og effekt på vores liv, til at BFRB'er kan klassificeres som tvangssammenhængende sygdomme, viser, at de ikke er enkle.

Ordvanen opretter stigma til excoriation Disorder og andre BFRB'er

Folk, der ikke forstår BFRB'er, bruger ordet vane, fordi de ikke er klar over dybden af ​​problemet. Så når de hører andre, især dem, der har BFRB'er, bruger udtrykket, bekræfter det deres forkert opfattede tro. Det skaber et stigma, at folk som mig bare mangler viljestyrke, eller at vi klager for meget over små ting, eller at vi bare er opmærksomhedssøgende. Det, folk ikke forstår, er, når vi taler om vores lidelser, det ikke gøres så let.

Hvis du har en BFRB og bruger ordet vane til at beskrive det, skal du stoppe og forstå, at det er så meget mere end det. Hvis du bruger vane, fordi du er bange for stigmatisering af ordforstyrrelsen, skal du prøve ikke at være bange, fordi det kun er et beskrivende ord, der hjælper med at give vægt på BFRB-sværhedsgraden.

Du kan finde Laura på Twitter, Google+, Linkedin, Facebook og hendes blog; se også hendes bog, Projekt Dermatillomania: Historierne bag vores ar.

Laura Barton er en fiktion og ikke-fiktion forfatter fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.