'Jeg er en fiasko' - sammenligning af os selv med andre

Jeg ved ikke, hvordan jeg evigt forbyder stemmen i mit hoved, der siger, at jeg er en fiasko. Jeg ved, hvem jeg er. Jeg ved hvad jeg har at tilbyde verden. På mine værste dage betyder ikke noget af det, fordi jeg har lyst til at være en fiasko. Efter min bedste vil jeg vågne op med fornyet håb og ved dagens slutning kæmpe imod tårer af angst og stirre sprudlende på væggen.

I denne tankekrig ved jeg det jeg er ikke alene. Jeg vil gøre en forskel for at placere et markeret og mindeværdigt stempel på verden og dem omkring mig. Jeg vil trives. Og jeg har mødt så mange kvinder som mig, der mener, at de kommer under denne ambition. Så jeg tilbyder to sandheder, jeg har opdaget.

1. Jeg har lyst til at være en fiasko, når jeg fokuserer på den jeg ikke er

Det er så let, lokkende endda, at blive fanget i en destruktiv tankeslynge. Let, fordi vores sind er kabelforbundet til at være opmærksomme på trusler. Lokker, fordi vi inviterer hvem-gør-du-tænker-du-er tanker til en rationel samtale. Vi er nysgerrige. Er det sandt? Er jeg virkelig en fiasko? Er der noget galt med mig? Vil jeg nogensinde få det rigtigt? Fokus på, hvem vi ikke er, bliver vores standard. Vi genkender ikke engang det for den fjende, det er.

Jeg sad så længe fast i elendigheden over hvem jeg troede på mig var ikke at jeg kvalt livet ud af hvem jeg faktisk er. Faktisk, jo mere jeg tænkte på og troede på, løgnene, der formindskede min værdi, blev det umuligt at se en alternativ eksistens. Min linse var blevet så oversvømmet af tvivl, fordi jeg vurderede min succes og lykke i livet på andres liv. Mere præcist fik min opfattelse mig til at føle, at jeg var en fiasko.

2. Jeg er en fiasko, hvis jeg sammenligner det værste af mig med det bedste fra andre, men sammenligning er en løgn

Hvorfor bruger vi så meget tid og værdifuld energi sammenligne os selv med andre? Som om vi har brug for en anden grund til at føle os som fiaskoer. Mit liv er alt andet end lykksaligt, når jeg studerer, hvad andre har op til, og hvordan de ser ud til at have alt sammen. Disse optrædener er ikke kun vildledende, de er ikke relevante for os.

Jeg tror, ​​vi dirigerer vores energier til det gode i andre, fordi vores sind er for rodet med det dårlige ved os. Det føles altid bedre at fokusere på det gode. Det kræver dog, at vi fokuserer på alt, hvad der er sandt om os. At bruge et spejl, der skinner et lys på den umiskendelige og uvurderlige unikke ved os. Det spejl, vi bruger til at forstå os selv, må aldrig reflektere udad, men indad.

Jeg vælger at fokusere på den jeg er. Min gave til at lære og dele livsforandrende tanker. Min gave med at tilskynde andre til at opdage deres ægte refleksion. Og det er når jeg ved, at jeg ikke er en fiasko, Jeg trives.

Dette indlæg blev skrevet af:

Dr. Sherri Yoder revolutionerer måden, hvorpå kvinder lever. Ved hjælp af en forbedret filosofi om følelsesmæssige, forhold og åndelige oplevelser, der er fælles for kvinder, hun leverer sine gaver med medfølelse, empati og indsigt gennem hovedtaler, coaching og skrivning. Find Dr. Sherri på LinkedIn, Instagram, og Facebook.