Sådan fortæller du dine forældre om din spiseforstyrrelse

Jeg bliver ofte spurgt om, hvordan man kommer ud til forældre og familiemedlemmer om vores spiseforstyrrelse. Hvis du ikke har fortalt dine forældre om at have anoreksi eller bulimi, kan denne uges video vise sig at være nyttig.

Det er skræmmende at fortælle dine forældre om din spiseforstyrrelse

Det siger sig selv, at det er en enorm beslutning at fortælle en anden person for første gang om din sygdom, uanset hvem det er; men det kan være særligt hårdt, når det er dine forældre. Første ting, når du fortæller dine forældre om din spiseforstyrrelse, skal du huske, at du ikke er alene om at føle dig som denne. Alle, der er gået offentligt, har gennemgået noget lignende, og det er ikke en picnic. Du kan dog hjælpe dig selv ved at forberede dig ikke bare på det, du faktisk vil sige, men også ved huske, at det er vigtigt at forberede dig på den følelsesmæssige vejafgift, det kan påtage dig at være åben for det første tid.

Forberedelse følelsesmæssigt til at komme ud med anoreksi eller bulimi

At fortælle dine forældre om at have anoreksi eller bulimi er et vigtigt skridt i din

bedring af spiseforstyrrelse. På den anden side, holde hemmeligheder i bedring af spiseforstyrrelser kan være meget ødelæggende.

"Dele nyhederne om din spiseforstyrrelse"er en anden artikel, du måske ønsker at læse, før du fortæller dine forældre om din spiseforstyrrelse.

Du kan også oprette forbindelse til Patricia Lemoine på Google +, Twitter, Facebook, og Linkedin