PTSD: Et rigtigt mareridt

(Red. Note: Dette er en ledsagende artikel til Sundt TV-show på PTSD - der sendes live på vores hjemmeside den 17. marts 2009. Du kan se det her ved at klikke på knappen "on-demand" i bunden af ​​afspilleren.)

I henhold til lærebøgerne Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) er en tilstand, der kan være resultatet af eksponering for "begivenheder eller begivenheder, der involverede faktisk eller truet død eller alvorlig skade, eller a trussel mod selvets og andres fysiske integritet, og hvor personens respons involverede intens frygt, hjælpeløshed eller rædsel. Selvom vi normalt tænker på PTSD som følge af kampsituationer (såsom krig), kan det også forekomme som et resultat af andre begivenheder såsom voldtægt, overfald, civile skyderier, brande, orkaner eller alvorlige bilulykker og andre sådanne livstruende begivenheder. Ikke alle, der udsættes for disse begivenheder, vil imidlertid udvikle PTSD, og ​​eksperter prøver nu at finde ud af, hvad baggrundshændelser eller psykologiske sammensætningsfaktorer bestemmer, hvem der fra lignende "stressfaktorer" udvikler sygdom.

PTSD symptomer inkluderer tre forskellige klynger af følelser eller adfærd: Genoplevelse, undgåelse og ophidselse. For at være til stede skal nogen udsættes for en stressor som beskrevet ovenfor og have symptomer fra alle de tre klynger. Undertiden vises symptomerne dog først måneder eller år efter "stressoren".

Genoplevelse inkluderer tanker eller erindringer om begivenhederne, der er bekymrende og gentager sig, mareridt, flashbacks og lidelse, når de udsættes for sensoriske signaler, der minder personen om begivenheden (såsom høje bommer, synet af blod osv.)

Undgåelsessymptomer inkluderer: ikke at ville tale eller tænke på traumerne, undgå steder eller aktiviteter eller mennesker, der minder den, der lider af begivenheden, nedsat interesse eller deltagelse i sociale begivenheder (som sammenkomster eller fester), føler sig adskilt eller løsrevet fra andre (endda venner eller familiemedlemmer) og har et begrænset (for det meste negativt) udtryk af følelser (som vrede eller depression i stedet for glæde, kærlighed og intimitet).

Vækstsymptomer inkluderer: vanskeligheder med at få afslappende søvn, irritabilitet og vredeudbrud (forårsager problemer derhjemme, på skolen eller på arbejdet, at være hoppende og let skræmt (fra høje lyde eller nogen, der uventet kommer bag dem), er mistænkelige eller paranoide og har problemer koncentrere sig.

For at stille diagnosen PTSD, skal symptomerne have været til stede i mindst en måned og forårsage problemer i hverdagen. Én vanskelighed er, at mange mennesker ikke genkender symptomerne for, hvad de er - snarere de accepterer dem bare som "som jeg er blevet. "Som et resultat af forstyrrelsen kan lidende henvende sig til medicin eller alkohol for at klare det, eller blive deprimeret, isoleret eller enspændere.

Behandling af PTSD er tilgængelig gennem psykoterapi (individuelt eller i gruppe), medicin og finde en støttegruppe eller symptom. Men for at blive hjulpet skal den syge først genkende forstyrrelsen for, hvad den er, en diagnoserbar psykiatrisk lidelse, der er resultatet af ekstremt traume, og begynde at søge hjælp. Jeg har fundet et akronym til behandling af PTSD kaldet: RESET. For at finde ud af mere om behandling, stille ind på HPTV-showet på PTSD her på HealthyPlace.com.

Dr. Harry Croft er en bestyrelsescertificeret psykiater og medicinsk direktør for HealthyPlace.com. Dr. Croft er også medværten for Sundt TV-show.

Næste: ”Hvorfor” bag selvskadet
~ andre artikler om mental sundhed af Dr. Croft