Om 'coping with depression' -forfatteren, Tiffanie Verbeke

Jeg er Tiffanie Verbeke og jeg er den nye medforfatter til Håndtering af depression. Jeg er en nyuddannet hovedperson, kommunikationsstudier, kaffe-afhængig, ivrig løber og musikentusiast. Jeg foregiver også at være en god maler (som er en fremragende mestringsmekanisme). Jeg har lært og oplevet mange udfordrende, vidunderlige ting i min levetid, men en af ​​mine mest betydningsfulde eventyr har været at lære om min hjerne. Jeg blev officielt diagnosticeret på college med svær depression, angst, og bipolær lidelse i blandet tilstand—En dejlige kombination af barrierer for at opnå optimal mental sundhed.

Min familie, mental sygdom og min depression

Mine familiemedlemmer præsenterede mig for alkoholisme, depression og lignende, da jeg var barn, så psykisk sygdom, og jeg var mødt før mine egne diagnoser. Som en yngre version af mig selv brugte jeg en blanding af videnskabelig forskning i børnestil og interpersonelle interaktioner for at lære om mental sygdom og det samfundsmæssige stigmatisering af mental sygdom

Men i begyndelsen af ​​min unge voksen alder ramte jeg en vejspærring, da jeg fik diagnosen min egen række sygdomme, og jeg tilladt min afsky og familiære bitterhed at vaske væk det meste af den kamp, ​​jeg havde i mig - hvilket fik et intenst mørkt par flere år.

Omfavner Mental Health Community

Jeg har siden omfavnet det mentale sundhedsfællesskab, fuld af smukke individer, der deler den ofte forvirrende indre arbejde af deres hjerner, og jeg arbejder hver dag for at uddanne de uinformerede, tale med dem, der opretholder det stigma, vi arbejder for at korrigere, og yder stærk støtte til mine finurlige hjernefindede kolleger.

Håndtering af depression

Min kærlighed til det mentale sundhedsfællesskab er grunden til, at jeg er ekstremt ekstatisk overfor medforfatter Håndtering af depression her på HealthyPlace. Jeg vil udforske og analysere praksis med at tackle depression (og psykisk sygdom som helhed) samt give en plads til at have tilgængelige, åbne samtaler om, hvordan videnskab og personlig motivation sammen påvirker de deprimerede hjerne. Alle sammen oplever depression forskelligt, og at lære om enkeltpersoners unikke oplevelser hjælper med at opnå en større forståelse af depression som helhed. Jeg glæder mig over dine tanker, historier og tip og tricks til at bekæmpe den gode kamp, ​​og jeg ser frem til vores fremtidige diskussioner.

Mere om den nye 'coping with depression' forfatter, Tiffanie Verbeke

Find Tiffanie på Twitter, Facebook, Google+, og på hendes personlige blog.

Tiffanie Verbeke er en forfatter, der glæder sig over at tænke og foragter at skrive. Hun bliver fyret op om mental sundhed og samfundsmæssige uligheder, og hun finder glæde ved at køre under skyggefulde træer, løbe når det regner og børnenes brutale ærlighed. Tiffanie hilser feedback velkommen, så kontakt hende frit. Opret forbindelse med Tiffanie den LinkedIn, Facebook, Twitter, Google+, og hende personlig blog.