"Jeg er anderledes. Kom over det. Jeg gjorde."
Jeg kan huske, at jeg indså, at jeg var forskellig fra de andre børn i anden klasse. Jeg kunne ikke udtale ord, som mine kolleger kunne. Som jeg kæmpede for at læse og udtrykte mig mundtligt, blev jeg bange for at blive kaldt op i klassen. Det føltes som om jeg ikke kunne få et ord ud uden at blive narret af. Hver test jeg tog, mislykkedes jeg. Jeg "begravede" mine testpapirer under tæppet i mit træhus, indtil haugen blev så stor, at mine forældre ikke kunne hjælpe med at lægge mærke til det. Derefter hyrede de en tutor. Jeg øvede på at læse i en gyngestol, som hjalp mig med min manglende evne til at sidde stille.
Min alvorlige ordblindhed blev ikke diagnosticeret i skoleskolen, og jeg formåede at gå på gymnasiet og blev accepteret Santa Clara University. Den første test, jeg tog der, mislykkedes. Men ved at læse bøger mere end én gang og forsøge at huske næsten alt, blev jeg ikke flunket ud. Først besluttede jeg at gå tilbage til skolen for at afslutte min grad i slutningen af 40'erne, at jeg blev bedømt. Da lægen indså, hvor alvorlig min dyslexi er, bad han mig holde en tale om, hvordan jeg taklede det til studerende med
indlæringsvanskeligheder.Skjul mine kampe
I årevis gjorde jeg mit bedste for at skjule, hvor meget jeg kæmpede. Fordi jeg har svært ved at genkende de forskellige lyde, alfabetets bogstaver laver, kan hverdagssituationer, som de fleste mennesker ikke ville blinke på, inspirere frygt og angst i mig - udfylde en rutinemæssig form på et lægekontor eller blive bedt om at notere på en tavle under et vigtigt møde. Når jeg rejser til en ny by, er det ude af spørgsmålet om vejledning til lufthavnen, fordi jeg ikke kan skrive ned, hvad personen siger. Det er vanskeligt at skrive en sætning, i bedste fald. I dag føler jeg panik, når nogen synger mig ud efter min mening.
Jeg plejede at leve i frygt for, at min hemmelighed ville blive udsat, men jeg føler mig ikke sådan mere. Fordi skolen ikke kom let, var jeg nødt til at være kreativ for at få succes i min karriere. Jeg begyndte at arbejde med mine hænder. Jeg lærte at være mønster maker og udviklede legetøj og skabte produkter. Jeg var god til disse ting, og jeg blev mere involveret i produktudvikling.
Disse oplevelser fik mig til at starte inventRight, en virksomhed, der lærer tusinder af opfindere og uafhængige produktudviklere over hele kloden, hvordan man sælger deres ideer. Fordi jeg tvivlede på, at nogen ville ansætte mig, skabte jeg mit eget job. I dag føler jeg mig som om jeg har udviklet mig nok færdigheder med problemløsning at jeg kunne arbejde for ethvert firma.
[Gratis ressource: 10 undervisningsstrategier for børn med ADHD]
I årenes løb udviklede jeg mestringsstrategier for at minimere virkningen af dysleksi. I 2011 gjorde jeg det tænkelige: Jeg udgav en bog - En enkel idé: Gør dine drømme til en licensguldmin, mens du lader andre gøre arbejdet. Det har været topsælgeren i Amazons kategori "Small Business Marketing" siden det blev frigivet. Tidligere i år blev det oversat til tysk, kinesisk, koreansk, japansk og portugisisk.
Mit håb er, at mestringsstrategier Jeg udviklet for mig selv vil også hjælpe andre. Her er de:
1. Jeg forbereder mig på enhver situation.
Min læringshæmning har fået mig til at frygte det ukendte. Føler forberedt lindrer mine nerver. Før jeg deltager i et møde, sørger jeg for at have en dagsorden. Jeg kan godt lide at vide, hvad der forventes af mig. Fordi jeg ikke kan lide at blive fanget, studerer jeg konstant op - om alle slags emner. Meget til min kones underholdning studerede jeg endda den første bog, vi læste til vores kvarterbogklub. Når jeg rejser, udskriver jeg et kort og studerer det. Når jeg skal hen et sted, hvor jeg ikke har været før, kører jeg rundt i området for at gøre mig bekendt med det. At få mine kugleleje sætter mig rolig, så jeg kan fokusere på vigtigere ting.
2. Jeg giver mig nok tid.
Jeg har lært, at jeg ikke reagerer godt på at blive forhastet. Jeg giver mig selv tid til at tilpasse mig enhver situation uden at lægge et ekstra pres på mig selv, selv når det kommer til at udføre enkle opgaver. Jeg er altid tidligt til en begivenhed eller et møde, f.eks. Hvis jeg føler mig forhastet, får jeg panik. Når jeg planlægger at være tidligt, føler jeg mig sikker på, at jeg har tid nok til at ordne noget, der går galt. Denne viden hjælper mig med at slappe af. På samme måde forbereder jeg mig til præsentationer og taleengagementer i god tid. Jeg træner aldrig en tale samme dag som en begivenhed, fordi det skaber pres. Hvis jeg skulle øve min tale og begå en fejl, ville jeg begynde at tænke over det.
[Gratis download: 19 måder at opfylde deadlines og få tingene gjort]
3. Jeg stoler på sikkerhedskopier.
Jeg opbevarer vigtige oplysninger - mit navn, adresse, personnummer og fødselsdato - let tilgængelig i min tegnebog. Igen reducerer dette min frygt og sikrer, at jeg ikke får panik. Hvis jeg vil foretage et vigtigt telefonopkald, har jeg en af mine medarbejdere til at lytte og notater. Det er næsten umuligt for mig at skrive ned telefonnumre, som jeg hører.
4. Jeg bruger teknologi.
Nogen har altid skrevet mine e-mails til mig, hvilket er både pinligt og tidskrævende. Men for nylig er jeg begyndt at bruge den indbyggede stemmegenkendelsessoftware på min Mac og Siri på min iPhone til at omdanne, hvad jeg siger, til skriftlige ord. For mig er denne type teknologi er mirakuløs.
5. Jeg forbliver organiseret.
Fordi det føles som om der er så meget forvirring i min hjerne til tider, er det vigtigt for mig at holde min fysiske verden ren og vel organiseret. Ud over at have en godt vedligeholdt kalender på min computer, noterer jeg alle mine tanker på løsbladet papir og opbevarer dem i et bindemiddel med tre ring. Jeg kan ikke lide, at noget er ude af sted. Når der er så meget der sker i mit hoved, er det sidste, jeg vil gøre, at bruge tid på at søge efter noget, jeg har forlagt. Jeg skal have kontrol.
6. Jeg smiler.
Mit smil har maskeret mit usikkerhed så længe jeg kan huske. Mange mennesker siger, at jeg har et vidunderligt smil. Du vil blive forbløffet over hvad du kan tilgive, hvis du bare smiler. Jeg har lært, at dette især gælder offentligt talende. Når et publikum føler varmen fra dit smil, er de venligere og mere accepterer fejl.
Meget af dette råd kommer til at acceptere mig selv. Jeg slår ikke mig selv om min indlæringsvanskelighed. Jeg betragter det som en gave. Det tvang mig til at blive kreativ til at løse problemer og finde løsninger - to færdigheder, jeg implementerer hver dag, og som jeg har lavet en karriere.
Jeg er ikke bange for noget nu. En ting, der hjalp, var at finde noget, jeg virkelig elsker at gøre. Det var min frelser. Jeg ville kun ønske, at jeg havde følt det sådan før. Livet ville have været lidt lettere for mig i mine yngre år.
[Læs dette næste: Sådan hæves din selvtillid hver dag]
Opdateret 3. oktober 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.