Gratis prøveplan for børn med ADHD
En rutine der fungerer for børn med ADHD
At opfostre et barn med ADHD kræver kreativitet og konsistens. Brug denne prøverutine til at etablere en pålidelig tidsplan - og få mere ekspertinformation om forældre til et barn med ADHD via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Børn med ADHD har brug for tidsplaner. Pålidelige rutiner til morgen, hjemmearbejde, middag og sengetid gør en forbløffende forskel i at stille forventninger, opbygge gode vaner og forbedre adfærd.
På papiret ser det ud til at være grundlæggende, men når du opdrager børn med indlæringsvanskeligheder, hyperaktivitet eller problemer med at fokusere tingene bliver lidt mere kompliceret.
Mange forældre begynder at implementere en rutine og give op efter nogle dage, fordi børnene modstår, eller det virker bare for svært.
Brug denne skabelon som din guide til at krænke din families tid til et mønster, der fungerer for dig. Foretag ændringer, der passer til dit daglige liv, og vedtag det derefter som ikke kun en midlertidig adfærdsplan, men som en måde at leve på.
En rutine der fungerer for børn med ADHD
At opfostre et barn med ADHD kræver kreativitet og konsistens. Brug denne prøverutine til at etablere en pålidelig tidsplan - og få mere ekspertinformation om forældre til et barn med ADHD via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
