Gratis uddeling: Sådan styres din tid på arbejdet
10 regler for ADHD-bevis produktivitet
Download denne uddelingsvejledning til, hvordan man får tingene til at gøre på arbejdet - plus få flere strategier for at leve med voksen ADHD fra ADDitude via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Denne udgave af én side identificerer ti enkle trin, som voksne med ADHD kan tage for at undgå de to mest almindelige forpligtelser på arbejdspladsen: mistet produktivitet og endda mulig afslutning.
Selvfølgelig gør betingelsen det sværere at blive organiseret eller holde sig fokuseret. Men det kan også betyde enestående innovation, dynamiske interpersonelle færdigheder og kreativt lederskab.
Disse tricks - som at tilføje fysisk aktivitet til din rutine og indstille en timer til hver opgave - vil hjælpe dig med at lære at få ting gjort, når frister truer.
Laminer det, og opbevar det i øverste skuffe på dit skrivebord.
Denne hurtigreference er en must-read (og gentag) for ethvert kontor.
10 regler for ADHD-bevis produktivitet
Download denne uddelingsvejledning til, hvordan man får tingene til at gøre på arbejdet - plus få flere strategier for at leve med voksen ADHD fra ADDitude via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
