“Sæt spillet ned og rydd op i dit værelse!”
Desværre foretrækker alle børn - og nogle voksne - aktiviteter, der er sjove og underholdende for dem der er ”arbejde”. At se et tv-program eller spille et computerspil er bestemt sjovere end at rengøre hans værelse. I stedet for at gøre rengøring til et spil, skal du tænke på, hvordan du kan strukturere denne opgave for ham, så det er lettere at gøre.
Jeg finder ud af, at når et barn eller en ungdom begynder et spil, det er svært at få ham til at stoppe. Måske kan du etablere et bestemt tidspunkt i ugen, hvor han skal rydde op i sit værelse. Ideelt set ville dette være i weekenden snarere end efter skoletid. Den dag lægger hans computerspil væk og satte tv'et grænser. Han kan ikke have nogen, før hans værelse er færdig. Tilbyd at arbejde med ham og til hjælpe ham med at organisere, hvad han har brug for. Ved at gøre dette, fjerner du ikke noget, som han nyder, så han kan rydde op i sit værelse. Du opretter en regel: intet tv eller spil, før dit værelse er færdigt.
Opdateret den 20. april 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
