Live webinar den 9. januar: Conquer Clutter, ADD Way: 7 praktiske trin til at organisere et rodet hus

Ikke tilgængelig 9. januar? Bare rolig. Registrer dig nu, så sender vi dig linket til gentagelse, som du kan se, når det passer dig.

For nylig spurgte jeg en gruppe voksne med ADHD at bedømme deres rodniveau på en skala fra 1 (ryddeligt hus) til 10 (rodet hus). Næsten med det samme råbte en herre: "30!"

Så det går med ADHD og uorganisering. Vi udmærker os ved tekniske bunker med papirarbejde og klumper af diverse genstande, der endnu ikke har et hjem. Mange af os kan overse rodet et stykke tid, men til sidst overvælder vores følelse af orden vores følelse af forstyrrelse, og vi ønsker at gøre noget ved vores rodede hus. Dette gælder især, hvis vi forventer selskab og ikke ønsker at smide alt i en skraldeskuffe, skraldeskab eller skrammelrum.

Uanset om din desorganiseringsspecialitet er tøjvask (vælger du rent tøj fra tørretumbleren, ikke skabet? ), natbjerge (er du kantet ud af sengen af ​​alle de "ting", der hoper sig op?), eller stabler af ______ (udfyld det tomme med alt hvad du måtte finde der), finder du strategier og tricks, der får dig tilbage på sporet til acceptabel ryddelighed. Vi har ikke tid til at folde T-shirts i præcise sektioner, der står pænt inde i skufferne (Marie Kondo har tydeligvis ikke ADHD). I stedet fokuserer dette webinar på:

• Hvorfor vores ADHD-hjerner er disponeret for uorganisering og hvordan det manifesterer sig i vores verden
• Forskellen mellem ADHD-uorganisering og hamstring (og hvordan de to krydser lejlighedsvist)
• Hvorfor opretholdelse af orden er så svært for folk med ADHD
• Syv trin til genstart af din organisationsproces
• Sådan opretter du et organisationssystem, der fungerer for dig
  ADHD-testede ressourcer, der kan understøtte din nye beslutning om at blive organiseret og forblive organiseret

Har du et spørgsmål til vores ekspert? Der vil være mulighed for at stille spørgsmål til programlederen under det live webinar.

---

Mød eksperthøjttaleren:

Linda Roggli, PCC, er en ADHD-coach, prisvindende forfatter og grundlægger af ADDiva Network for ADHD kvinder 40 og bedre. Hun er en internationalt anerkendt ekspert inden for midlife og senior ADHD og arbejder utrætteligt for at hjælpe sine klienter med at blive organiserede. Hun skabte den populære ADHD Women's Palooza og ADHD Parents 'Palooza, to ugers online-interviews med top ADHD-eksperter ( http://adhdpalooza.com ). Hun har bidraget med kapitler til adskillige ADHD-bøger og skriver til ADDitude-magasinet. Linda er formand for webinarudvalget for ADDA og har en livlig lokal supportgruppe samt præsenterer på nationale og internationale konferencer. Hun bor i Durham, NC med sin lidt OCD mand, en OCD kat og fire ADHD Shelties.