3 grunde til, at jeg blev fejlagtigt diagnosticeret med bipolar lidelse

Jeg blev fejlagtigt diagnosticeret med bipolar lidelse type II i fem år. Sidste år fandt jeg ud af, at diagnosen var forkert. Før jeg indså, at jeg var blevet fejlagtigt diagnosticeret med bipolar lidelse, virkede det virkelig som den mest nøjagtige diagnose. Efterhånden som tiden gik, og jeg lærte mere om mig selv og om mental sundhed generelt, blev det klart, at bipolar var ikke den rigtige diagnose for mig. Når jeg ser tilbage, kan jeg konstatere tre grunde til, at jeg fejlagtigt blev diagnosticeret med bipolar lidelse.

Fejlagtigt diagnosticeret med bipolar: Hvorfor det skete for mig

1. Min tro på, at jeg havde farvet bipolar lidelse, hvordan jeg rapporterede om mine symptomer

Jeg blev fejlagtigt diagnosticeret med bipolar, fordi jeg på det tidspunkt virkelig troede, at jeg havde bipolar lidelse, og den tro farvede den måde, jeg rapporterede mine symptomer på. Fordi jeg troede, at jeg havde en bipolar lidelse, så jeg mine korte perioder med øget aktivitet og engagement som et symptom på

hypomani, snarere end et tegn på, at jeg faktisk var deprimeret det meste af tiden og kun havde korte perioder med at føle mig glad og aktiv.

Da psykologen spurgte, om jeg havde perioder med lidt søvn, øget agitation og ukarakteristisk opførsel, svarede jeg med en rungende "Ja." Selvom det nu er klart for mig, at jeg ikke har bipolar lidelse, kunne jeg ikke se det dengang, og min sikkerhed ændrede den måde, jeg var på diagnosticeret.

2. Internaliseret skam maskerede de rigtige årsager til mine symptomer

Den anden grund til, at jeg fejlagtigt blev diagnosticeret med bipolar lidelse, er, at jeg har en masse internaliseret skam, og det forhindrede mig i at se de sande årsager til nogle af mine psykiske helbredssymptomer. For eksempel troede jeg, at mine humørsvingninger var helt tilfældige, hvilket stemmer godt overens med bipolær lidelse type II. Men nu er jeg klar over, at mine humørsvingninger ofte udløses af alle slags ting, som den måde, nogen reagerer på mig, når jeg siger noget, eller om min dag går efter planen eller ej. Jeg betragtede bare ikke disse ting vigtige nok til virkelig at være årsagen til mine intense følelser.

Jeg troede, det ville være stumt og skammeligt, hvis jeg blev deprimeret over sådanne mindre problemer, fordi min internaliserede skam fortæller mig, at der er "korrekte" og "forkerte" ting, der skal forstyrres over. Mine ting var "forkerte", så jeg antog, at de ikke rigtig kunne være årsagen. Det fik mine humørsvingninger til at virke helt tilfældige, hvilket gav en vis troværdighed til mine bipolære mistanker.

3. Desperation efter validering førte til, at jeg holdt mig fast ved den første diagnose, jeg snublede over

Da jeg blev fejlagtigt diagnosticeret med bipolar lidelse, var jeg desperat efter validering. Jeg havde brug for at vide, at jeg ikke bare var doven eller overdreven følsom eller værdiløs, og på det tidspunkt føltes det som den eneste måde at bevise, at der ikke var noget galt med mig, som en person var, hvis der var noget galt med min hjerne i stedet. Så når bipolær form for form for pasform, klamrede jeg mig til den.

Jeg tvivlede på min diagnose hvert skridt for vejen, men uden en anden, der skulle tage sin plads og udfylde valideringsrummet inde i mig, kunne jeg ikke give slip på min fejldiagnose. Med tid og masser af lektioner i selvaccept, Jeg til sidst slap af bipolar diagnose, selv uden en ny, der skal erstatte den. Det var en af ​​de mest uhyggelige ting, jeg nogensinde har gjort, og hver dag kæmper jeg for trangen til at holde mig fast ved en ny diagnose som en kilde til validering. Nu prøver jeg at fokusere på mine symptomer, min funktion og min generelle velvære, uanset mærket.

Er du nogensinde blevet fejlagtigt diagnosticeret med bipolar eller en anden psykisk sygdom? Hvordan fandt du ud af, at diagnosen var forkert, og har du fundet en ny endnu? Del din historie med samfundet nedenfor.