Aldrig fuld, aldrig stille

Kl. 1823, og Jasmine knasker på en skål popcorn. Dette kan være hendes fjerde eller femte snack siden middag; Jeg har mistet antallet på dette tidspunkt. Jeg kan huske at have givet hende en tun-pakke, en stor navlen appelsin og en riskage. Alt dette efter at hun polerede en stor spaghettimiddag med tomatsaus, grillet kylling, pepperoni og grønne bønner. "Far," siger hun, "Kan jeg få en anden skål popcorn?"

Laurie og jeg humrer, når vores to drenge, i alderen 13 og 10 år, og begge med diagnosticeret ADHD, åbner køleskabet mindst en gang i timen. De er teenage og preadolescent drenge, og deres kroppe forbrænder sandsynligvis 10.000 kalorier på en stillesiddende dag. Jeg har levende minder om at polere en halv kilos cheeseburger efterfulgt af en stor skål korn i den alder. Men på seks år gammel kan Jasmine spise cirkler omkring os alle.

Nogle gange skubber jeg tilbage, når hun gentagne gange beder om mad. jeg er måske laver aftensmad og hun vil bede om en snack. ”Du kan se, jeg arbejder på det, babydukke,” siger jeg.

[Gratis guide: Bedste mad til ADHD-symptomer]

”Men hvor længe er det, før det er klar?” Hviner hun.

”Den vil være klar, når den er klar,” siger jeg.

Hun stamper sin fod og krydser armene.

”Gå med din holdning i det andet rum,” siger jeg hende.

Så løber hun af sted, sandsynligvis for at bede mor om en snack.

Da Jasmine var yngre, skubbede Laurie og jeg mere tilbage. Vi arbejdede hårdt for konsekvent at imødekomme hendes konstante anmodninger om mad og derefter for at imødegå hendes sammenbrud, da vi sagde nej eller ikke kunne fodre hende hurtigt nok. Vi behandlede hendes opførsel som et holdningsproblem, som vi stadig mener, at det er. Men da hun er blevet ældre, og vores konsistens ikke har fungeret, har vi blødgjort vores tilgang. Vi er klar over, at hendes hyperaktive adfærd delvis udløses af sult. Vi kan have den bedste dag, når Jasmine pumper ind, "jeg er sulten," og dagen hurtigt afspor for alle.

[11 måltider til at brændstof ADHD-hjernen]

Så vi holder på specifikke fødevarer, der i det mindste i Jasmines opfattelse er fyldende. Pretzels, ostesticks, crackers, riskakes (hun er den første person, jeg nogensinde har mødt, der indrømmer at have glædet sig af ris kager), og solsikke nødder er alle reddere. Enhver mad med højt kulhydrat kan købe os tid til næste måltid eller den næste snackforespørgsel.

”Så kan jeg få en anden skål popcorn?” Spørger hun mig.

”Nej, babydukke. Du har fået nok. Jeg vil ikke have, at du får mavepine, når du går i seng. ”

Hun falder på skuldrene og siger: ”Aww.”

Hun har haft en god dag uden andre holdningsproblemer, så jeg lod dette gå. Et par øjeblikke går, og så frygter hun sig og spørger: ”Far? Hvad er der til morgenmad i morgen? ”

"Er du seriøs?"

"Kan du lave chokolade chip pandekager ?!"

[Fordelene ved morgenmad er virkelige - og lækre]

Jeg klør mig i panden. ”Jeg ved det ikke, skat.”

Hun giver mig et smil, "Det betyder 'ja!'"

Og jeg kan ikke undgå at grine, fordi jeg ved, at hun sandsynligvis har ret. I morgen formiddag skal jeg sandsynligvis lave hendes chokoladechips. Og så, en time senere, når hun beder om en is-sandwich, vil jeg sandsynligvis også sige ja til det.

Opdateret den 12. januar 2018