Det genopfindne opgaveskema, der faktisk motiverer mit barn

jeg har en læring-handicappede datter, der har et problem med abstrakte begreber. Hun kan ikke forbinde prikkerne mellem at gøre det hurtigt og få hendes belønning hurtigt. Hun erger på at arbejde på The (pligter) Liste.

Da jeg var teenager, vidste jeg, at der ikke ville være noget tv, medmindre jeg gjorde alle mine pligter og færdig med mit hjemmearbejde. Hvis jeg vidste, at min foretrukne kørsel igen var kl. 17, hvirvlede jeg rundt i huset som en skidtjævel, der piskede min vej gennem lektier og pligter i en snirk af ære. Intet kom i vejen for min tv-tid. Mine ældre døtre forstod dette koncept, skønt de manglede det hyperaktive brændstof, der tændte for min raket. Min yngste datter har dog været anderledes. Hun ser listen og fortvivler.

Hendes pligter er intet sammenlignet med hendes søstre. Der er fysisk terapipraksis, læspraksis, 10 minutter heraf, fem minutter heraf. Hver opgave er relateret til skole eller fysioterapi, men der er så mange krav til hendes tid af eksperter, der ønsker at hjælpe hende, at hun er overvældet. Ironien er, at listen ikke er lang. Hun dør bare mens hun gør det og strækker det ud i timevis. Den måde, jeg har struktureret ting på, er, at hvis hun gør sit arbejde, tjener hun to timers skærmtid - til videospil, film, tv-shows og nu sin iPhone. Men hun kan ikke

motivere selv at tjene det.

Ændring af opgavelisten for at gøre det børnevenligt

Hun ser en ny terapeut nu, og emnet på listen kom op. Terapeuten havde nogle forslag for at gøre processen mindre kontroversiel. Jeg tog hendes råd og tilføjede et par ændringer og organisering af tip af min egen, der gjorde en forskel.

1. Lav listen over arbejdsopgaver med dit barns input. Jeg gjorde ikke dette med mine ældre døtre, men jeg har altid gjort det med mine yngste. Jeg ville ønske, at jeg havde gjort det hele tiden. Det gør en forskel i barnets følelse af empowerment. Alle terapeuter har foreslået dette. Jeg vil anbefale at opdatere listen hvert par måneder eller endda månedligt for at holde den frisk.

[Selvtest: Kunne mit barn have en udøvende funktionsunderskud?]

2. Laminer listen. Jeg udskriver typisk listen og glider den i en arkbeskytter. Så bruger vi tør-sletmarkører for at tjekke varerne. Alle mine piger reagerede godt på dette. De får brug for forskellige farvemærker hver dag og tør derefter listen ren til den næste dag.

3 Kombiner nogle opgaver for at forkorte listen. Dette er en visuel håndskønt. Det samme antal pligter er på listen, men det ser ud til, at der er færre ting at gøre. Dette var den nye behandlers forslag, og det har hjulpet meget.

4. Føj belønningen til listen. Hvorfor tænkte jeg ikke på dette før? At sætte skærmtid på listen gjorde en stor forskel, fordi belønningen blev et konkret mål i stedet for et abstrakt mål.

5. Vis, hvordan hvert element på listen er til gavn for dit barn. Jeg opdelte hvert punkt på listen og forklarede, hvilken ekspert der anbefalede hvilken aktivitet. Lærere, læger, fysioterapeuter og ergoterapeuter vil alle have et stykke af hendes dag. Jeg havde til hensigt at gøre dette for terapeuten, men på et indfald viste jeg navnene til min datter. Det ændrede hendes perspektiv på listen fuldstændigt. At forstå, hvorfor hvert element var der, hjalp hende med at forstå hvert enkelt elements betydning.

[Gratis prøveplan for børn med ADHD]

Efter at have foretaget disse ændringer, stoppede listen med at være den frygtede liste. Min datter arbejdede gerne med det. Jeg tog listen fra "Gør det, fordi jeg sagde det" til "Hver af disse opgaver vil hjælpe dig."

I hendes sind blev hun partner i stedet for en indrykket tjener. På de dage, hvor hun stadig vil have belønningen uden anstrengelse, påpeger jeg hende vigtigheden af ​​hver enkelt vare og minder blidt om, at hun var med til at oprette listen. Jeg kan ikke sige, at det forvandler hende til et efterlevende og lydigt barn, men det hjælper hende normalt med at modvilligt genoptage sit arbejde. I disse dage er det alt, hvad jeg kan bede om.

[Hvordan pligter kan forbedre ADHD-opførsel]

Opdateret 16. august 2019