Hvordan pligter kan forbedre et barns adfærd

Opgaver er en nødvendig del af familiens levevis. Alle - søn, datter, mor og far - skal få tildelt daglige og ugentlige opgaver på et opgaveskema.

Jeg ved, at det er lettere at udføre opgaverne selv, men du gør dit barn en bjørnetjeneste, hvis han ikke får tildelt job rundt omkring i huset. Opgaverne underviser i ansvar og selvdisciplin, udvikler evner til selvstændig leve, modvirker dårlig opførsel og får barnet til ADHD et bidragydende medlem af familien.

Husholdningsopgaver hjælper barnet med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD) føles som et vigtigt medlem af familien. Fordi han kan opleve flere skuffelser, fiaskoer og frustrationer end det gennemsnitlige barn, er det bydende nødvendigt, at han ved, at han har brug for derhjemme. Vælg gøremål, som du ved, at han kan gennemføre med succes. Dette vil opbyg selvtillid.

De rigtige opgaver for børn med ADHD

Når du tildeler pligter, skal du overveje barnets alder, hans interesser og hans evne til at udføre en opgave. Lær derefter dit barn opgaven i små trin. Lad os sige, at du vil have din syv-årige til at tage ansvar for at sætte middagsbordet. Tæll sammen antallet af nødvendige plader og vis ham deres rigtige placeringer. Tæl nu antallet af gafler, knive og skeer, der er behov for. Læg redskabet på de rigtige steder, efterfulgt af servietter og glasvarer. Før du ved det, kan dit barn sætte en tabel.

Afklar den opgave, der skal udføres, trin for trin. Billeder, der viser trinnene, kan placeres på et køleskab eller på væggen som en visuel reference, indtil opgaven bliver rutinemæssig. (Ældre børn har muligvis kun brug for mundtlige instruktioner.)

[Læs: Hvordan gøremål kan forbedre ADHD-opførsel]

At kende det grundlæggende betyder ikke, at han er klar til at tage det fulde ansvar for jobbet. Dit barn har sandsynligvis brug for påmindelser og en vis tilsyn, før han er i stand til at udføre opgaven på egen hånd. Giv opmuntring og ros for hans indsats, selvom de ikke lever op til dine forventninger.

Angiv en deadline for pligter

Etablering af en tidsramme - "Bill, jeg vil have, at bordet er indstillet til 5:30" - vil motivere ham til at afslutte opgaven. Med børn, der ikke kan fortælle tid, skal du indstille en timer og fortælle dem, at når summeren går, skal de hente deres legetøj eller fodre hunden.

”Arbejdsopgaver er faktisk en stor hjælp for David,” siger Kate, Davids mor. ”Det er en måde for ham at hjælpe os på. Selvom han til tider klager, kan han lide at støvsuge, tilberede snacks og hjælpe med at sortere tøjvask. At tage sig tid til at lære ham jobbet har betalt sig stort for os. Hans støvsugning er overkommelig, og hans vasketøjssans er stor. ”

”Vi prøver at vise Ryan, at en familie fungerer sammen,” forklarer hans mor, Terri. ”Hvis Ryan for eksempel gør sit arbejde, får vi ekstra tid til at lege eller være sammen med ham. Hvis ikke, bruger vi den tid på at gøre sit arbejde. ”

En anden mor siger: ”I vores hjem gøres det arbejde, der skal betales. Hver opgave er så meget værd. Min mand og jeg følte, at vores søn skulle lære, at du er nødt til at arbejde for det, du vil. ”

[Gratis forældreressource: ADHD Disciplinestrategier]

Opdateret den 15. oktober 2019