Den voksne på Værelset: Jeg er ikke det!
Jeg er 34 år gammel. Jeg har tre sønner, to hunde, en mand og et hus plus studielån, medicinske regninger og en gård. Dette kræver noget alvorligt "voksenliv". Bortset fra at jeg har en opmærksomhedsunderskridelse (ADHD eller ADD).
Mine samtidige “vokser” let. De voksede ind i det; de ved, hvordan man trimmer hegnene i weekenderne og husker at betale vandregningen. For mig gør diagnosen det vanskeligt. Der er en hel liste over ting, som jeg ikke kan voksen. Og det gør mit liv vanskeligt.
1. Affald. Hver onsdag formiddag strækker store grønne super-dåser mig på gaden. De ledsages af ryddelige blå genbrugsspande. Den ildelugtende lastbil rumler op ad vejen og tømmer den ene efter den anden. Bortset fra min, fordi vi glemte affaldsdagen igen. Og selvom vi huskede, huskede vi i sidste øjeblik, så vi havde ikke tid til at trække genanvendelsen ned. Min papirkurv teeters fuld ved siden af min dør; en måned ølbokser får os til at ligne håbløse alkoholikere. Det falder på mig lejlighedsvis, men jeg tilføjer det konstant: Jorden skal reddes!
2. Gården: Da vi flyttede ind, havde vi pletfri for- og baghave, komplet med perfekte rammer og springbræt. Nu er det en jungel derude, da vi lever i subtroperne. Sødt gummi har overtaget hvert skovklædt område. Ukrudt kvæler planterne ud. Jeg vidste ikke, at tistel kunne vokse så højt som jeg er. Plænen har hovedsageligt brug for klipning, og nogen troede engang, at huset var ledigt baseret på tilstanden for vores hække. Børns legetøj er spredt blandt børsten. Vi har ikke sprayet til myg, og vi glemte at dræbe brandmyrer, så børnene ikke kan lege derude. Det er en kvart hektar fejltagelse, og vi har brug for nogen til at Bush Hog det hele.
[Selvtest: Kunne du have ADHD for voksne?]
3. Post. Andre mennesker får mail og åbner den. Jeg får mail og glemmer det i en dag eller deromkring og trækker tre hele dage i det fra postkassen på én gang. Det er overvældende, så jeg satte det på køkkenbordet. Jeg holder ved at åbne den, især dem, der er regninger, men der kommer altid noget op. Med "noget" mener jeg "magefaldende panik." Jeg har bunker med mail i min spisestue fra 2013, som jeg ikke kan bringe mig selv til at åbne eller smide ud.
4. Regninger. Mailproblemet komplicerer betaling af regninger, fordi du ikke kan betale regninger du har ikke åbnet. Men dette gælder også for grundlæggende regninger som forsyningsselskaber. De sender regningen. Det går tabt midt i livets detritus. De sender en anden regning. Det ormer sig ind i en bunke papirer, som ingen vil se på i uger. Så til sidst tænder jeg på vandet, og der kommer intet ud. Så jeg må trække tre børn til rådhuset for at hoste kontanterne plus en bøde. Dette ser ud til at ske, selv når vi ser på regningen.
5. Papirprodukter. Jeg er en hippie. Jeg prøver at bruge så få papirprodukter som muligt, men der er nogle, jeg ikke kan gå på kompromis med: Jeg har brug for papirhåndklæder for at rydde op i hundehunden, og jeg har brug for toiletpapir for at tørre min rude. Der er faktisk fem rum, og de små bruger overdreven mængder toiletpapir. Brædderne af det. Ruller af det. Dette kræver konstant årvågenhed for at holde os i toiletpapir, en årvågenhed, som jeg ikke har. Alle med ADHD har på et tidspunkt tørret deres røv med et væv, hvis de er heldige, og et papirhåndklæde, hvis de ikke er det. Jeg ved, at min familie har det. Dommer væk.
6. Biblioteksbøger. Disse er teoretisk set gratis. Du går til dette monument over bøger og vælger nogle, der skal tages med hjem, med bare en stryge af dit kort. Du kan tage et latterligt beløb eller et hvilket som helst beløb ud (dette bliver vigtigt for små børn, hvis bøger kun er 20 sider lange). Forældre kan akkumulere deres eget bibliotek, der besøger biblioteket. Bortset fra tre uger senere skal disse bøger tilbage. Det lyder rimeligt på det tidspunkt. Men jeg kan aldrig helt huske at tage bøgerne tilbage, selv når de sender mig e-mails, selv når jeg kører forbi biblioteket hver dag, selv når jeg ved, at bøderne er ved at montere. I sidste ende kan disse gratis bøger koste mig $ 60 i sanktioner. Og det er ikke som jeg læser dem. Voksen mislykkes.
[Gratis ressource: 73 måder at organisere dit liv på]
7. Ren bil. Når normale mennesker åbner deres bildøre, springer ikke fastfood-kopper på forkant. Jeg misunder mødrene, der kan se deres minivanbund. Jeg mener naturligvis ikke at gøre noget rod. Jeg mener at holde bilen ren. Men en fastfood-kop ad gangen, børnebog efter børnebog, bleposer, spædbarnsbærere og Splenda-pakker og paraplyer og tøj, og min bil er en katastrofe. Jeg kan ikke holde det rent, uanset hvor hårdt jeg prøver. Da min psykiater antydede, at dette var et symptom på ADHD, græd jeg.
8. Bare nødvendigheder. Hvis vi er på vej mod stranden, glemmer jeg solcreme. Skal du på vandretur? Jeg glemte bug spray. Min bleiepose er aldrig korrekt på lager, og jeg låner altid en aftørring af nogen. Jeg mener ikke at glemme ting, og jeg kan huske det, hvis jeg tænker på det på forhånd, sættes det ud på et oplagt sted og derefter huske at se på det åbenlyse sted. Denne rækkefølge af begivenheder sker sjældent. Hvis det er usædvanligt, antager jeg, at jeg har glemt det.
Så ADHD gør det svært for voksne. Jeg formår at holde mine børn fodret, rene og elskede; Jeg vasker tøjet og folder det undertiden. Retterne bliver færdige, selvom det kun er en gang nogle få dage. ADHD påvirker ikke hver husholdningsopgave. Men mens mine kammerater med glæde vokser, kæmper jeg sammen så godt jeg kan. Verden forventer, at jeg er voksen, men min hjerne gør det vanskeligt. Nogle gange er det frustrerende. Nogle gange er det irriterende. Men mest har jeg lært at forvente det. Det er jo svært at vokse.
Opdateret 1. november 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.