Hesten, der lærte mit barn selvkontrol - og glæde

Med mit ansigt i mine hænder tørrer jeg mine tårer væk. Selv midt i COVID forfølger vi aktivt ergoterapi og deltager regelmæssigt i psykologbesøg hos vores 5-årige datter, der blev diagnosticeret med ADHD i en alder af 3 år. Men det er klart, at vi skal gøre mere, og når jeg åbner min bærbare computer og en frisk Google-søgning, er jeg fast besluttet på at finde en anden forbindelse til at hjælpe hende.

Ny ADHD-terapi ideer bugner, men jeg finder ud af, at de fleste programmer ikke tager nye patienter på grund af tæthedsbegrænsninger på deres indendørs klasseværelser. Efterhånden som min forskning bliver dybere, snubler jeg endelig over hestepsykoterapi og selvom ugentlige programmer accepterer nye kørere, er de alle mindst 30- til 45 minutters kørsel fra vores hus.

Jeg spørger til alle fire programmer i Kansas City-området og uddanner mig videre om deres tilbud. I sidste ende beslutter vi os for et meget praktisk program, der ser ud til at være bedst egnet til vores følsomme, aktive lille pige.

I løbet af den første session er hun meget begejstret og opretter en øjeblikkelig forbindelse med hestene. Hun er nødt til at overvinde sine bekymringer for at blive snavset - en af ​​så mange forskellige sensoriske forhindringer. Lige ud af slisken stopper hun hesten, mens hun kører for at fortælle os, at hun føler sig energisk deroppe. Et gennembrud!

Eller måske ikke, tænkte jeg, da et par hårde sessioner fulgte. Hun kæmpede endda for at komme i bilen til ridning, og jeg spurgte, om vi tog det forkerte valg. Under to back-to-back sessioner er hun ikke i stand til at lytte eller følge nogen anvisninger, og vi føler os modløse og klar til at holde op. Hun beder om at prøve det en gang til. Og jeg minder mig selv om, at dette er terapi. Der kommer gode og dårlige dage.

[Klik for at læse: Tag tøjlerne fra ADHD med hesteassisteret psykoterapi]

Vi beslutter at gøre et bedre job med at forberede Gwen om morgenen, hun kører. Vi minder hende hvert 30. minut, indtil det er tid til at gå. Vi lod hende få sin mini raserianfald om ikke at ville gå og minde hende om at lukke øjnene og tænke på den følelse, hun får, når hun er op på hesten.

Når vi ankommer til vores næste session, vælger hun ivrigt hesten ved navn Bambi. I hesteterapi lærer du en overflod af færdigheder, mens du arbejder med dine hænder. Hendes første skridt er altid at pleje hesten. Hun er nødt til at overvinde sensorisk frygt og mærke alle børsterne og derefter komme ned og være snavset med hesten. Derefter følger hun en 30-minutters lytteøvelse, mens hun går Bambi på et kursus. Gennem alt dette er hun i stand til at fokusere og lytte samtidigt, en kæmpe præstation. Efter kurset er hun klar til at ride.

Så gør hun det - hun rejser sig tilbage på Bambi bareback og begynder at ride. Indtil dette tidspunkt havde hun kun kørt hestene gående og fokuseret på at lære ridekøer. Men denne gang, op på Bambi, begynder Gwen at travle, og udseendet af hendes ansigt bliver til ren glæde. Det er spændende og energisk alt sammen på samme tid.

Gwen siger "Woah" og stopper Bambi for at fortælle os, "Jeg føler mig så glad. Jeg tænker ikke på noget andet, fordi jeg elsker Bambi. ”

Vi arbejder næsten konstant med impulskontrol i vores hus. I dette øjeblik fortæller vi Gwen, at vi er utroligt stolte af hende, og vi minder hende om: "Du har kontrol over din krop, du er sikker, og du har kontrol over dine bevægelser."

Tårerne kommer op igen i mine øjne - denne gang er jeg i ærefrygt for, at min baby pige har opnået et kæmpe mål helt alene, og at hun drager fordel af en lige så stor (og sjælden) følelse af præstation. Jeg føler mig håb om, at vi har fundet en ny terapeutisk aktivitet, der lærer kontrol og det - vigtigere - bringer glæde.

Hesteterapi: Næste trin

• Hent: Gratis guide til naturlige ADHD-behandlingsmuligheder
• Læs: Sådan konstrueres bedre miljøer for børn med sensoriske problemer og ADHD
• Lære: ADHD-behandlingsoversigt for børn og voksne

---

DENNE ARTIKEL ER EN DEL AF TILDELINGENS GRATIS PANDEMISKE DÆKNING
At støtte vores team, når det forfølger nyttigt og rettidigt indhold i hele denne pandemi, Vær venlig slutte sig til os som abonnent. Din læserskare og support hjælper med at gøre dette muligt. Tak skal du have.

Opdateret den 10. september 2020