“At temme din opgaveliste: Bliv i tide & til opgave med ADHD” med Beth Main

I dette timelange webinar-on-demand kan du lære tricks og teknikker til at forblive på toppen af ​​din to-do-liste, hvordan du forbedrer effektiviteten, hvad du skal "delegere, udskyde eller droppe" og mere med Beth Main.

ØJEBLIKKELIG ADGANG! I dette lydwebinar og diaspræsentation af "Tame Your To-Do List: Stay On Time & On Task with ADHD," diskuterer Beth Main:

• Sådan opretter du et effektivt opgavestyringssystem
• Forbindelsen mellem selvpleje og at få tingene gjort
• Sådan får du to-do-lister til at fungere for dig
• Hvad du skal delegere, udsætte og droppe

Mød eksperten: Beth Main er en ADHD coach, terapeut og grundlægger af ADHDSolutions.net. Hun er specialiseret i at bruge en kognitiv-adfærdsmæssig tilgang til at hjælpe mennesker med ADHD overvinde deres udfordringer og opnå succes. Hun modtog sin kandidatgrad i rådgivning fra Messiah College og har både Board Certified Coach (BCC) og National Certified Counselor (NCC) betegnelser fra Center for Credentialing og Uddannelse (CCE). Hun er også forælder til et barn med ADHD.