Mødre og far: Lad os forvandle alle de kan til Can-Dos

Den første ting, vi får tilbudt, når et barn får diagnosen opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD) er en vasketøjsliste over alle de ting, han eller hun ikke kan gøre:

Kan ikke være opmærksom længe.
Kan ikke kontrollere impulser godt.
Kan ikke lykkes så godt som hans kammerater socialt.
Kan ikke gøre det godt i skolen.
Og til og med…

Lige væk fra flagermus, er vi klar til at mislykkes forældre til vores børn med ADHD. Vi får at vide alle de ting, de ikke kan gøre, men får ikke at vide, hvad de skal gøre for at overleve og trives ved at fokusere på de ting, de kan gøre.

ADHD-diagnosen indleder ofte en forventning om begrænsninger, og en hel masse kanter. Det giver et negativt syn og mange begrænsende overbevisninger.

"Min søn har brug for mig mere end andre børn på hans alder, så han kan ikke gå i sommerlejr."

[ADHD-biblioteket for forældre]

”Min datter bliver for let følelsesladet, så hun kan ikke gå på legedatoer uden mig.”

"Min søn kan ikke kontrollere sine impulser, så du kan ikke blive vred på hans opførsel."

”Min datter kæmper med komplekse processer, så hun kan ikke spille holdsports.”

Børn med ADHD fortjener de samme barndomsoplevelser og muligheder som ethvert andet barn. Det kan tage ophold eller særlige omstændigheder, men du må ikke begrænse dem baseret på din antagelser af hvad ADHD forhindrer dem i at lykkes med.

[Din gratis 13-trins vejledning til opdragelse af et barn med ADHD]

Jeg er faldet i den fælde at stole på dåkkerne for mange gange for min søn, Ricochet, der har ADHD, autisme, angst, og LD'er. Jeg har arbejdet flittigt i de sidste par år for at være opmærksom på disse tilfælde og stoppe med at begrænse hans erfaringer.

Sidste måned tog Ricochets skole næsten 200 af ottendeklassingerne på en tre-dages tur til Atlanta (ca. fire timer væk). De foretager en tur på ottende klasse hvert år for at skabe større uafhængighed og give børnene en forsmag på den ansvarlighed, de har brug for næste år i gymnasiet. Turen er tre dage og to nætter langt hjemmefra. Det involverer seks unge teenagedrenge på et hotelværelse alene. Det betyder tre dage uden hygiejnepåmindelser fra mor. Det betyder tre dage uden et roligt øjeblik alene eller social lettelse.

Jeg kunne let tænke på en masse grunde til, at han ikke skulle tage på turen, eller hvorfor han ikke kunne lykkes med det. Jeg vidste, hvor svært det ville være for ham at blive overvældet af støj og kaos fra alle disse børn i 65 timer lige uden stille tilflugt. Jeg vidste, hvor irriteret han ville få, hvis han ikke kunne sove. Jeg vidste, at netop forventningen om lydintensiteten og skarer på NBA-basketballkampen fik ham til at få panik.

Jeg vidste også, at han havde brug for denne oplevelse. Hans venner skulle, og han ville virkelig også gå. Vi talte om, hvor svært det ville være til tider, men han insisterede på, at han er gammel nok til at håndtere det nu. Far var død mod det, og følte sig sikker på, at vi skulle køre til Atlanta og hente ham tidligt. På den anden side var jeg ikke villig til at forhindre ham i at få denne oplevelse baseret på en masse hvad-hvis. Jeg vil ikke begrænse ham baseret på handicap.

Jeg tror, ​​at disse tre dage var hårdere for mig end Ricochet. Jeg bekymrede hvert øjeblik for ham på flugt fra gruppen, kommer sammen med sine venner, ikke bliver drillet og plukket videre, hantering af sensorisk overvældelse og angst… Han var imidlertid fast besluttet på at være en ”voksen” og gøre, hvad hans kammerater kunne gøre. Og så gik han videre på turen.

Der var selvfølgelig et par udfordrende hændelser. En involverede mig i telefonen med CNN Store (de var på CNN Center) og bad deres personale om at lade mig betale for en jakke over telefonen for ham at hente der (hvilket de gjorde). Hans jakke fik noget "kløende" på det, og han var for kold til at vare en anden dag uden en jakke, og han var tom for penge. En anden involverede ham brænde gennem alle sine tildelte mobiltelefon data på grund af hans streaming video på bus ride der, og ikke kunne sende og modtage meddelelser mellem os. Han ringede til mig på arenaen inden basketballkampen for at fortælle mig, at han ikke ville blive, og jeg må komme hente ham lige da.

Heldigvis kender læreren, der er tildelt sin gruppe elever, Ricochet godt og har en blød plet i hjertet for ham. Han sprang ind og hjalp hver gang Ricochet havde brug for noget. Han sendte mig et foto af Ricochet, der stod op og heier på basketballkampen, når de fik ham til ro.

I stedet for at begrænse hans oplevelser med alle kanter sendte vi Ricochet på en stor tur, så forberedt som muligt, og gjorde det, der kræves for at hjælpe ham med at lykkes. Han kom hjem med en stabil beslutsomhed og stærkere tro på sig selv. Åh, og en kuffert fuld af rent tøj, fordi han havde det samme tøj i tre dage!

[Gratis forældrevejledning til mødre og far med ADHD]

Opdateret den 25. juni 2019