IPad'en er ikke din fjende: Brug af teknologi til at fremme læring i sommer

Når American Academy of Pediatrics først udstedt sin retningslinjer for daglige tidsgrænser for skærm, forældre bekymrede sig mest for timer spildt ved at se tv og spille videospil. Nu får skærme næsten hver daglige handlinger: læse, kommunikere, lytte til musik, spille spil og fortære katte memes.

På en given dag dag tilbringer den gennemsnitlige 8- til 18-årige amerikaner 7 timer og 38 minutter på at bruge medier til underholdning - ekskl. Computerbrug til skole eller hjemmearbejde¹. Dette svimlende nummer svarer til vores børns nemme adgang til mobilskærme inklusive smartphones, iPods, tablets og bærbare computere. I gennemsnit får amerikanske børn deres første smartphone i en alder af 10,3 i dag. Hvad mere er, 53% af tweens ejer en tablet og 67% af teenagere ejer en smartphone.

På samme tid er kun 34% af amerikanske 15-årige dygtige til matematik og videnskab². 37 nationer rangerer højere i matematik score; 23 rangerer højere inden for læsning og videnskab, herunder Vietnam, Slovenien og Polen.

Dette omvendte forhold mellem teknologisk ubiquity og akademisk præstation behøver ikke at eksistere. Læring og teknologi er ikke svorne fjender. Faktisk kan teknologi, der udnyttes korrekt af velforberedte forældre, hjælpe et barn med at opnå større akademisk og social succes - også om sommeren. Sådan gør du.

Hvorfor fikserer børnene på digitale medier?

”Mit barn kan ikke have ADHD; du skal se ham, når han spiller videospil! ”
Takket være det almindelige (og ofte misforståede) ADHD-symptom på hyperfokus, bliver mange børn med denne tilstand kognitivt og følelsesmæssigt nedsænket i spil. Skærmbilleder ser ud til at forstærke dette fokus, og deres vilje til at vedvare i opgaver - en flid, der bare ikke ses, når man arbejder på noget mindre interessant, som hjemmearbejde.

[Speciel ADDitude-samling: Idéer til sommerlæring til børn med ADHD]

Hvorfor? Spil er multimodale og giver øjeblikkelig feedback på en måde, der appellerer til ADHD-nervesystemet. Derudover mangler spil som Minecraft bindende regler og milepæle. I stedet er børn frie til at opdage og konstruere ting uden frygt for at rodet sammen - en følelse, de så ofte støder på i skole- og hjemmelivet. I den virtuelle verden er de frie til at lære, skabe og lykkes. Hvis de mislykkes, er det private, og de kan frit prøve igen, så oplever et dopaminrus, når de når et mål.

Positiverne for digitalt spil

Anekdotisk dokumentation tyder på, at digital leg kan hjælpe børn, der kæmper socialt med at få kontakt med jævnaldrende. De kan lege med andre næsten, diskutere deres oplevelser og demonstrere deres kreationer i spillet. Akademisk forskning viser også, at visse apps, spil og teknologi kan hjælpe børn med at forbedre deres faglige, kognitive, sociale og udøvende funktion. Positive effekter inkluderer:

• Forøgelse af behandlingshastigheden³
• Forbedring af arbejdshukommelsen⁴
• Øget pro-social opførsel hos børn⁵
• Forbedring af socialt engagement⁶
• Bygning af hjerneområder⁷

Risikoen ved for meget digital afspilning

De negative effekter på børn for meget digital leg er endnu bedre dokumenteret:

• Stigende niveauer af fedme, når skærmtid, primært tv, stiger⁸
• Mere end 3 timers daglig videospil kan resultere i dårlig psykologisk tilpasning blandt børn⁹
• At spille voldelige videospil kan øge aggressiv adfærd og tanker hos børn og mindske empati for andre¹⁰
• Ungdom er især tilbøjelige til afhængighed af videospil (også kendt som internet-spillidelse), en tilstand, der ofte er comorbid med ADHD, depression og angst¹¹

Børn vil tvinges til teknologi, uanset risikoen. Forældre, undervisere og klinikere er ansvarlige for at finde måder at bruge det til gavn for børn - og opveje farerne.

Udnyttelse af fordelene ved skærme i sommer

Sommeren er en mulighed. Det er et tidspunkt at udvide læring ud over fire vægge og tilskynde til den slags praktiske uddannelse, som børn med ADHD især elsker. Med en vis opmærksomhed og kreativitet kan forældre fylde sommerferien med læring og sunde vaner, der sætter deres børn til succes i skolen. Sådan gør du:

Træning forbedrer og forøger et protein i hjernen, der fremmer fokus og stresshåndtering. Undersøgelser viser forbedringer i arbejdshukommelse, kognitiv fleksibilitet og selvreguleringsevner med træning. Med andre ord handler aktivitet ikke kun om at frigive overskydende energi; det kan ændre et barns hjernekemi¹². Men børn vælger ikke altid træning på egen hånd. Forældre, lærere og plejere er nødt til at tilskynde til fysisk aktivitet - delvis ved at føre et eksempel. Det betyder at tage ture efter middag og cykelture i weekenden, men det betyder også at blive kreativ med digitale enheder.

• Køb (eller lej) sportsbaserede spil. Børn, der spiller fodbold eller basketball digitalt, er mere tilbøjelige til at gå ud og lege disse spil i det virkelige liv.
• Se naturinspirerede tv-shows eller YouTube-videoer med lokale forbindelser. Hvis du for eksempel bor i nærheden af ​​kysten, skal du se et program om hajer eller havliv, derefter gå og udforske stranden med dit barn.
• Start en familie fitness tracker konkurrence. Giv et barn en Fitbit, og han tæller trin i en dag. Start en måned lang familiekonkurrence (med restaurant- eller filmbelønning i slutningen), og han træner hele sommeren.
• Øv yoga eller find sjove træningsvideoer der kan hjælpe med at få viglerne ud, når det er for varmt eller for regnfuldt til at gå udendørs.
• Vælg apps, der kræver gå.Pokémon Go er et godt eksempel på et spil, der tvinger børn udendørs til at udforske og rackere point.
• Opret et fotoprojekt. Børn elsker at tage billeder og videoer. Opmuntr dit barn til at bruge familiens digitale kamera til at finde critters på en naturvandring eller fange udsigten, mens skateboarding - alt hvad der holder hende i bevægelse. Send derefter billederne online som en del af en social, kreativ oplevelse.

2. Brug apps til at understøtte reelle verdensfærdigheder

Forlad ikke hårdt vundne akademiske færdigheder - som lang opdeling, præsidentfakta eller stærke skrivehakker - i løbet af sommeren. I stedet for at beslutte at udvikle disse færdigheder - og gøre det sjovt ved at bygge videre på dit barns naturlige interesser og ved at bruge disse digitale værktøjer:

• Sæt Siri på arbejde. Diktatfærdigheder hjælper mange børn med langsom behandlingshastighed eller arbejdshukommelsesproblemer med at følge med i skolearbejdet. De fleste smartphones har indbygget diktationssoftware. Lær dit barn at bruge det ved at skrive et interessant afsnit og derefter diktere det ved hjælp af en smart telefon. Indstil en timer for at demonstrere tidsbesparelser med diktat.
• Øv dig med at bruge Anseelsen. Tildel dit barn et sjovt projekt, ligesom at notere et talkshow. Notabilitet optager lyden fra et show eller et foredrag, mens dit barn skriver noter på en iPad. Derefter kan hun klikke på en del af noterne for at høre, hvad hun måske har gået glip af. Denne øvelse kan forberede hende til at bruge programmet i klasseværelset.
• Hent Quizlet, en app, der tester børn på emner fra geografi til kosmetologi. Vælg et område, der skal forbedres, og lad dit barn klikke og lære. I løbet af skoleåret kan studerende oprette deres egne undersøgelsessæt for at forberede sig til eksamen.
• Forklæd læring som sjovt med BrainPop. Børn kan se videoer om planter og teknologi og spille spil, mens de lærer nye fakta.
• Brug Berolige app til at lære mindfulness. Meditationsteknikker kan hjælpe med stresshåndtering om sommeren og fremover.
• Udskift Minecraft med Dragon Quest Builders. Hvis du vil tilskynde en række variationer i dit barns rutine, skal du bytte ind i denne app.
• Se et madlavningsshow sammen. Især MasterChef Junior, eller en lignende, der indeholder børn. Hent derefter en madlavningsapp og bede dit barn om at finde en interessant opskrift. Arbejd sammen for at forberede det.

Besøg for at få flere ressourcer learningworksforkids.com/additude.

¹”Daglig brug af medier blandt børn og teenagere er dramatisk op fra fem år siden.” Henry J. Kaiser Family Foundation. (2010). Web. (http://www.kff.org/disparities-policy/press-release/daily-media-use-among-children-and-teens-up-dramatically-from-five-years-ago/)
²Drew Desilver. "OS. studerendes akademiske præstation hænger stadig med deres kammerater i mange andre lande. ”Pew Research Center. (2017). Web. (http://www.pewresearch.org/fact-tank/2017/02/15/u-s-students-internationally-math-science/)
³Matthew W.G. Dye, C. Shawn Green og Daphne Bavelier. "Forøgelse af behandlingshastigheden med action-videospil." Aktuelle retninger inden for psykologisk videnskab 18(6) (2009): 321–326. Web.
⁴Lisa B. Thorell, Sofia Lindqvist, Sissela Bergman Nutley, Gunilla Bohlin og Torkel Klingberg. “Trænings- og overførselseffekter af udøvende funktioner i børnehaven
børn.” Udviklingsvidenskab 12(1) (2009): 106–113. Web.
⁵Saleem, M., Anderson, C. EN. & Gentile, D. EN. “Effekter af prososiale, neutrale og voldelige videospil på børns hjælpsomme og ondsindede opførsel.” Aggressiv opførsel 38(4) (2012): 281–287. Web.
⁶Christopher J. Ferguson. "Videospil gør ikke børn voldelige." Tid. (2011). Web. (http://ideas.time.com/2011/12/07/video-games-dont-make-kids-violent/)
⁷Kühn, S., Gleich, T., Lorenz, R. C., Lindenberger, U., Gallinat, J. “At spille Super Mario inducerer strukturel hjerneplastificitet: ændringer i grå stof som følge af træning med et kommercielt videospil.” Molekylær psykiatri 19(2) (2014): 265–271. Web.
⁸“Tv-se og‘ sidetid ’.” Harvard T.H. Chan School for Public Health. Web. (https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/television-and-sedentary-behavior-and-obesity/)
⁹Andrew K. Przybylski “Elektronisk spil og psykosocial tilpasning.” Pediatrics 134(3) (2014). Web.
¹⁰Brad J. Bushman, Ph. D. ”Effekten af ​​voldelige videospil. Påvirker de vores opførsel? ”ITHP. Web. (http://ithp.org/articles/violentvideogames.html)
¹¹Romeo Vitelli, Ph. D. “Er videospil vanedannende?” Psykologi i dag. Web. (https://www.psychologytoday.com/blog/media-spotlight/201308/are-video-games-addictive)
¹²Gapin JI, Labban JD, Etnier JL. “Virkningerne af fysisk aktivitet på symptomer på opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelser: beviset..” Forebyggende medicin 52 (2011): S70-S74. Web.

Opdateret den 24. maj 2018