”Hvad siger det?” Mit liv med dysgrafie
Min håndskrift suger. Jeg ved det. Mine venner ved det. Nu ved du det.
Tror ikke, at det ikke generer mig. Det gør det. Bravt. Der er noget dybt pinligt ved at skrabe notater, som min læge mand kan tyde, men det kan jeg ikke. Tag for eksempel min købmandsliste.
Jeg lærte for længe siden ikke at have tillid til min håndskrevne liste, så jeg oprettede et fancy dokument på computeren, der viser de mest købte genstande. Som en effektiv effektivitet tog jeg en feltrejse til Krogers, marsjerede op og ned ad gangene og noterede, hvor genstande er placeret. Listen var perfekt i tråd med butikken.
[Selvtest: Kunne du få dysgrafie?]
Hvert element på listen har en smart lille kasse ved siden af, så når jeg løber lavt på stålskåret havregryn, trækker jeg min lyseblå markør ud og sætter et flueben i kassen. Jeg er (næsten) sikker på, at jeg kommer på lager næste gang jeg går til butikken. Hvis jeg husker at trække listen ud af køleskabsdøren, hvor er den monteret med magneter. Forresten: Magneterne er virkelig seje. De ligner nøjagtigt dok-emnerne på min iMac: Finder, Mail, iCal osv.
Systemet fungerer temmelig godt. Men denne uge var computerlisten nødvendig med opdatering, så jeg skrev alt ud for hånd. Jeg havde problemer med at læse listen. Det lykkedes mig at finde ud af, at jeg havde brug for batterier, da jeg så ”batt c.” Jeg vidste, at “FF carl why” var “Fat-free Cool Whip.” Men “frm spiner” kastede mig efter en løkke. Jeg sorterede den ud, efter at jeg begyndte at lave linsesuppe og indså, at jeg havde brug for "frosset spinat."
Gudskelov, den computergenererede liste er nu opdateret og udskrevet, så jeg er tilbage i branchen. Og min mand Victor-velsigne ham! -Stoppet af butikken i aften, så jeg kan afslutte suppen.
Jeg blev overrasket over at høre, at dårlig håndskrift ofte er forbundet med ADHD. Der er flere sorter af håndskriftdysfunktion; min kombinerer rumlig og motorisk dysgraphia. Selvom jeg fik undervisning i kursiv skrivning i skolen, skriver jeg normalt, hvis jeg skriver en note, som en anden skal læse. Det tager evigt at få det rigtigt. Jeg skriver og skriver om om noget så lille som et Post-It, før det er rimeligt læseligt.
Jeg har talt med venner og mennesker med ADHD, der rapporterer problemer med håndskrift. Den generelle enighed er, at vores behandlingshastighed er så hurtig, at vores fingre ikke kan holde trit. Vi har også problemer med sekventering og organisering af masser af detaljer, der danner breve er intet andet end detaljer. Find ud af mere om dysgrafi på Hjerne. Han. Hvis du gerne vil have en kopi af min computer-købmandsliste, så send mig en e-mail, så sender jeg den med det samme.
[Sådan behandles symptomerne på dysgrafi]
Opdateret den 15. november 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.