Podcast 310: Ægteskabshjælp til ADHD-forhold: Kærlighed efter pandemien

Episodebeskrivelse

COVID-relateret stress og rutinemæssige forstyrrelser har fået mange voksne til at føle sig udmattede og håbløse i deres ADHD-påvirkede forhold. Gennemprøvede mestringsstrategier for begge partnere virker nu utilstrækkelige. Højere stress fører til mere alvorlig ADHD symptomer, og rutiner, der før gav struktur, er blevet tilsidesat. Lige nu spørger du måske: "Er denne person for mig?"

At bruge så meget tid sammen under pandemien har ført til forholdsbrud: Mange ægtefæller føler sig skuffede over, at deres partner ikke var der for dem på den måde, de havde håbet. Så hvordan besvarer du disse spørgsmål, mens du langsomt bevæger dig væk fra hjemmet til ude og køre? Hvordan healer du dit forhold, når I bevæger jer ind i den næste fase af jeres liv sammen?

Lyt og lær af Melissa Orlov om:

• Sådan identificerer og kodificerer du den stress, du føler
• Måder at skabe følelsesmæssigt rum for at få ny energi
• Hvordan man balancerer at forblive sikker og understøtte det behov, mange føler for at udforske og være ude i verden
• Strategier til at håndtere håbløshed og fortvivlelse
• Sådan diskuterer du næste fase af dit forhold

Se videogentagelsen

Indtast din e-mailadresse i boksen ovenfor mærket "Video Replay + Slide Access" for at se videogentagelsen (undertekster er tilgængelige) og downloade diaspræsentationen.

Download eller stream podcast-lyden

Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte til denne episode direkte i din browser, klik på  symbol for at downloade for at lytte senere eller åbne i din podcast-app: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.

Læs mere om ADHD og ægteskab fra Melisssa Orlov

• "Samlet med ADHD? Råd om forhold til par, der er anstrengt af social distancering”
• "Træt af at skændes? Det kunne være tid til et smartere kompromis”
• "Hvad jeg ville ønske, at min partner vidste om min ADHD / ADD"
• "For mænd med ADHD - og dem, der elsker dem"

Få et fremmødebevis

Hvis du deltog i live-webinaret den 16. juni 2020, så videoen i genafspilning eller lyttede til podcasten, kan du købe en mulighed for deltagelsesbevis (pris: $10). Bemærk: ADDitude tilbyder ikke CEU-kreditter. Klik her for at købe muligheden for deltagelsesbevis »

Mød eksperttalerne:

Melissa Orlov er ægteskabskonsulent med speciale i at hjælpe ADHD-ramte par i balance i deres forhold. Hun er cum laude kandidat fra Harvard College og forfatter til de prisvindende bøger: ADHD-effekten på ægteskab og Parrets guide til at trives med ADHD. Hun blogger for adhdmarriage.com og Psykologi i dag og er blevet interviewet af New York Times, CNN, I dag, US News og World Report, og CBSblandt mange andre. | Se ekspertens fulde bio »

#KommissionerOptjent
Som Amazon Associate tjener ADDitude en kommission fra kvalificerende køb foretaget af ADDitude-læsere på de affilierede links, vi deler.

---

Udtalelser fra lyttere

• "Dette var så nyttigt og informativt. Jeg vil gerne se et andet webinar, der udvider dette."
• “Melissa er bare genial. Jeg vil lytte til hende hver eneste chance, jeg får, og ville ønske, at hun var min parterapeut.”
• “Denne højttaler var fremragende: meget vidende med meget nyttige praktiske oplysninger! Tak skal du have!"
• ”Dette var en virkelig interessant tale, og oplægsholderen havde nogle vidunderlige strategier til at hjælpe både ADHD’eren og ikke-ADHD’eren i forhold. Fantastisk webinar!"
• "Fremragende emne, dygtigt leveret. Få mere fra denne oplægsholder!"

---

Følge efter ADDitude's fulde ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest