Diabetisk raseri: Kan diabetes forårsage en aggressiv opførsel?

Diabetisk raseri og aggressiv opførsel er reel. Diabetes kan være svært at leve med. Frustration og irritabilitet er almindelig. Dette er normale menneskelige følelser, især i lyset af at leve med en alvorlig og vanskelig sygdom som diabetes. Der er dog en mørkere side af diabetes: diabetisk raseri. Det er skræmmende og farligt. Dette kig på diabetisk raseri og aggressiv opførsel kan hjælpe dig med at forstå, hvad der sker med dig eller en kendt og lære, hvad du skal gøre ved det.

Diabetisk raseri: Hvorfor det sker

To primære faktorer er ansvarlige for diabetisk raseri og aggression: psykologisk og fysiologisk.

De psykologiske komponenter i diabetisk raseri kommer fra stresset med at leve med denne sygdom. Følelser af frustration og harme, en følelse af ”hvorfor jeg” er almindelige. Frygt og usikkerhed omkring sundheds- og livsstilsbegrænsninger kan vævne stort. Så er der den overvældende natur diabetesbehandling og ledelse, der kan skabe følelser lige fra irritation til infuriation ("Forårsager diabetes humørsvingninger?").

Psykologisk spiller perspektiv en stor rolle i diabetisk raseri. Jo mere en person forbliver fast i vrede og vrede over at skulle leve med diabetes, jo mere er han eller hun sårbar overfor at blive aggressiv.

Mindset og stress bidrager til diabetisk raseri og aggressiv opførsel, men de fungerer ikke alene. Talrige fysiske funktioner ligger til grund for diabetesens voldelige karakter.

Den drivende kraft bag diabetesrelaterede problemer i hjernens funktion er glukose. Hjernen har brug for passende niveauer af glukose (sukker) for at fungere. Når blodsukkerniveauet er over 140 mg / dL (hyperglykæmi) eller under 70 mg / dL (hypoglykæmi), lider hjernen. Ting kan også gå galt, når blodsukkerniveauet spidser og falder ofte. Forkerte eller svingende glukoseniveauer kan forårsage skader og føre til ting som:

• Øget produktion og sekretion af stresshormonet cortisol
• Depression
• Angst
• Skade på amygdalaen (strukturen, der er ansvarlig for cortisol-sekretion og bekæmpelse eller flygtning)
• Skader på thalamus (strukturen, der er ansvarlig for ting som selvkontrol)
• Et fald i funktionen af ​​blodkarene i hjernen

Disse psykologiske og fysiologiske faktorer involveret i raseri og aggression er en del af begge type 1 og type 2 diabetes. Ligeledes gælder adfærden for begge typer diabetes.

Sådan er diabetisk raseri og aggressiv opførsel

At være rasende er normalt. Problemer opstår, når vrede intensiveres og projiceres udad. Diabetiske raseri-symptomer er intense og ofte skræmmende. Mens der er individuelle forskelle i, hvordan folk handler, når de er rasende, skal du passe på disse generelle tegn på diabetisk raseri:

• Vildtalt overbevisning om, at nogen prøver at skade dig, hvilket får dig til at miste selvkontrol og udslette
• Intensiverende agitation
• Slår eller klapper
• shoving
• råben
• Gribe
• truende
• selvglad
• truende
• impulsivitet
• Ødelæggelse
• Raserianfald

Diabetisk raseri kan føre til vold mod ejendom og mennesker. Der er måder at håndtere denne diabetiske raseri for at forhindre, at den gentager sig, selvom diabetes i sig selv er permanent.

Hvad skal man gøre ved diabetisk raseri

Håndtering af diabetisk raseri involverer øjeblikkelig behandling for at stoppe aggressiv adfærd og langsigtede styringsteknikker for at forhindre fremtidige episoder. Da ukorrekte glukoseniveauer ligger bag raser med diabetikere, er det vigtigt at returnere blodsukkeret til det sunde område (mellem 70 mg / dL og 140 mg / dL). Test af blodsukker ofte vil hjælpe dig med at vide, hvornår du skal behandle dine glukoseniveauer.

Når du tester dit blodsukker, kan du træffe foranstaltninger for at vende det tilbage til det normale. Dette indebærer at spise eller drikke noget for at hæve eller sænke dit antal. Hvis du har hypoglykæmi, skal du spise lidt mad med et højt glykæmisk indeks (GI) såsom sukker, sukkersødede drikkevarer eller endda glukosetabletter. Hvis du har hyperglykæmi og har brug for at sænke dit antal, spis noget med et lavt GI, såsom et hårdt kogt æg, fuldkornsbrød eller ost.

Hvis du behandler dine blodsukkerniveauer i øjeblikket, vil du vende tilbage til din normale funktion og mindske de fjendtlige følelser og aggressiv opførsel. Du kan forhindre fremtidig fjendtlighed ved at behandle aggression og vredeproblemer generelt.

Selvpleje er afgørende. Hvis du følger din diabetesbehandlingsplan ved at overvåge din blodsukker, tage din medicin, spise godt og træne vil hjælpe med at holde blodsukkerniveauet stabilt og dit humør jævnt.

At håndtere følelser af vrede og harme hjælper dig med at føle dig mere tilfreds med livet og mindre aggressiv.

Tager vrede håndtering klasser eller rådgivning, personligt eller online, vil give dig strategier for at tackle positivt med vrede. Støttegrupper er nyttige for mange mennesker, der prøver at styre diabetisk raseri. At holde en journal til at spore dine vrede følelser og aggressiv opførsel vil også hjælpe dig med at se mønstre, lægge mærke til vrede og træffe foranstaltninger for at reducere følelser af fjendtlighed.

At udvikle en samling af beroligende strategier kan hjælpe. Dyb vejrtrækning, meditation, yoga, tai chi, tegning, farvelægning eller lytter til eller spiller musik kan hjælpe med at fremkalde ro og erstatte vrede med engagement i en behagelig aktivitet.

Vrede er faktisk en naturlig psykologisk og fysisk reaktion på diabetes. Med bevidsthed og behandling kan diabetisk raseri og aggressiv opførsel behandles og håndteres, så de ikke skader nogen.

artikelhenvisninger