Er du i fare for mental sygdom?
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Er du i fare for mental sygdom?
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Mental sundhedscitat
Er du i fare for mental sygdom?
"Er jeg i fare for at udvikle en mental sygdom?" I betragtning af COVID-19-pandemiske og racemæssige problemer, der opstår lige nu, ville det ikke være overraskende, hvis du stiller dig selv det spørgsmål. Når alt kommer til alt kan ekstreme stressfaktorer resultere i angst, depression og andet symptomer på mental lidelses.
Når de oplever betydelige vanskeligheder med følelser, tanker eller opførsel, er folk naturligvis bekymrede for, at de kan have en psykologisk lidelse. Det Diagnostisk og statistisk manual for mentale forstyrrelser (DSM-5) beskriver næsten 300 forskellige psykologiske lidelser i 20 forskellige kategorier. Med så mange forskellige typer af psykiske sygdomme at folk kan opleve, at kende risikofaktorerne for mental sygdom og årsager kan være nyttige.
Hver type psykisk sygdom er unik med specifikke årsager. To fremtrædende generelle årsager er
- Biologi. Genetik og hjernekemi spiller en rolle.
- Miljø. Ofte tænkt på som risikofaktorer kan ting uden for en person bidrage til udviklingen af mental sygdom.
Risikofaktorer, der kan øge nogens chancer for at udvikle en mental sygdom, inkluderer:
- Stressfulde livsforhold
- Visse kroniske medicinske sygdomme
- Traumatisk hjerneskade
- Oplever traumatiske begivenheder
- Stofbrug eller misbrug
- Dårlig social støtte
At have en enkelt årsagssammenhæng eller risikofaktor betyder ikke, at du vil udvikle en mental sygdom. Det er tilstedeværelsen af flere risici og en mangel på beskyttelsesfaktorer (omstændigheder som stærke sociale netværk eller visse personlighedstræk), der kan føre til øgede psykiske vanskeligheder.
Uanset årsager og risikofaktorer, hvis du oplever psykiske problemer, skal du besøge din læge eller en mental sundhedsperson kan hjælpe dig med at genvinde en følelse af kontrol og kvalitet af liv.
Relaterede artikler Håndtering af psykiske årsager og risikofaktorer?
- Hvad skal du gøre, hvis du tror, at du er mentalt syg
- Hvad forårsager mental sygdom? Genetik, miljø, risikofaktorer
- Årsager til depression: Hvad forårsager depression?
- Hvad er risikofaktorerne for depression?
- Angstårsager: Hvad forårsager angst?
- OCD årsager: Er OCD genetisk, arvelig?
- Hvad forårsager psykose? Psykose og hjernen
- Årsager til bipolar lidelse
- Hvad er en personlighedsforstyrrelse? Definition, årsager, effekter
- PTSD årsager: Årsager til posttraumatisk stresslidelse
- Hvordan får du ADHD? Årsager til ADD og ADHD
- Årsager til autismespektrumforstyrrelse
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvilke faktorer fik dig til at søge hjælp til mental sundhed? Vi inviterer dig til at deltage ved at dele dine tanker, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Bipolar lidelse og vigtigheden af at være uafhængig
- Sådan trækkes grænser for venners partnere
- Har du en rigtig dårlig dag? Her er, hvad du skal gøre ved det
- Jeg har Borderline Personality Disorder Ikke Bipolar
- Kan du forudsige mental sygdom i barndommen?
- Jeg bekæmper selvstigma med bøger om mental sygdom
- Mine tidlige tegn på schizoaffektiv lidelse
- Når man taler om depression er ikke nyttigt
- Er sommerangst en rigtig ting?
- Vi kan bedre forstå mental sygdom ved at læse litteratur
- 3 trin til at overvinde negativt selvbillede
- 7 Konsekvenser af verbalt misbrug
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Angst i romantiske forhold - det er kompliceret
- Stop følelsesforurening med mentalt syge børn
- Find støtte til spiseforstyrrelser gennem delt erfaring
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Mental sundhedscitat
”Forestil dig at møde nogen, der ville lære din fortid, ikke for at straffe dig. Men for at forstå, hvordan du havde brug for at blive elsket. "
Læs mere tilbud om mental sundhed.
Det er det for nu. Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook eller stumbleupon), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen, følg HealthyPlace på Twitter eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook. Tjek også ud HealthyPlace på Instagram, Youtube og pinterest, hvor du kan dele dine mentale sundhedsnåle på vores Del dit Mental Health Experiences-bord.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
