Det opmærksomme citat, der hjælper min mentale sundhedsrejse

Jeg er en, der altid er ekstremt ivrig efter nå et "slutmål". Dette gør det ofte svært at være opmærksom og anerkendende af de skridt og veje, det tog for at nå dette mål. I recovery kan det være svært at værdsætte, hvad livet byder på, men hvert skridt i livet er sin egen gave, og det kan være endnu mere meningsfuldt at nyde rejsen end at nå destinationen.

Citatet, der lærer mig påskønnelse

Som en ivrig læser er det ikke ualmindeligt for mig at bruge citater som nulstillingsværktøjer. Men der har været et iøjnefaldende citat, der har lært mig at værdsætte og være opmærksom på alle aspekter af livets rejser, både store og små, og jeg ville elske at dele den med alle andre, der kæmper med slutmålstunnelen vision.

Find flere citater:

• Positive bekræftelser for, når livet føles for hårdt
• Hvilke positive motiverende citater kan hjælpe mig igennem i dag?
• Alle citater om mental sundhed

Michaela Jarvis er konstant på vej mod selvforbedring, mens hun håndterer bipolar lidelse, opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og de livsudfordringer, der følger med at være i din 20'erne. Find Michaela på

Instagram, LinkedIn, og hendes hjemmeside.