Afskedsindlæg som 'Coping with Depression'-blogger

For over et år siden bød du mig velkommen til bloggen "Coping with Depression". Siden da har jeg haft mulighed for at skrive specifikt om fødselsdepression og hvordan det påvirkede mit liv. Mens jeg skriver dette sidste indlæg, er mit håb, at du har fundet hjælp og opmuntring ved at læse om mine oplevelser med fødselsdepression.

Hvorfor jeg er taknemmelig

Jeg vil gerne takke HealthyPlace for muligheden for at skrive, vokse og reflektere gennem denne blog. Mange mødre lider af fødselsdepression i stilhed, skam eller ensomhed. Sådan burde det ikke være. Bloggen "Coping with Depression" tilbyder menneskelig forbindelse gennem åben kommunikation, empati og uddannelse. HealthyPlace er hvor folk kan sige: "Virkelig? Også mig! Det er rart at vide, at jeg ikke er den eneste." Denne forbindelse sker mellem mennesker af alle baggrunde og overbevisninger, fordi psykisk sygdom ikke kender etniske, socioøkonomiske eller kulturelle grænser. Jeg vil også gerne takke jer, læsere, for at være her. Du er grunden til, at jeg skrev hver måned.

Fødselsdepression var ikke noget, jeg ønskede. Det er ikke noget, jeg altid har håndteret godt. Men jeg lærte værdifulde lektier af det, som har hjulpet mig med at komme tættere på min mand og børn. Som et resultat af fødselsdepression blev jeg mere tålmodig, følelsesmæssigt lydhør og ydmyg. Jeg tager ikke et godt forhold til mine børn for givet. Og selvom jeg aldrig ville ønske nogen af ​​mine børn psykisk sygdom, så ved jeg, at hvis de skulle opleve det, ville jeg være bedre forberedt til at støtte dem. For det er jeg fyldt med taknemmelighed.

Ser frem til

Mens jeg går videre for at forfølge andre muligheder, vil jeg stadig være til stede for at rodfæste dig og forbinde med dig. Hvis du går igennem en fødselsdepression, skal du vide, at du ikke er alene. Du har en hær af kvinder, der har været igennem det og er kommet stærkere ud på den anden side. Fødselsdepression er ikke svaghed eller svigt; det er en sygdom, der kan gøre dig til en bedre forælder i det lange løb. Søg behandling, giv dig selv nåde, og tag det en dag ad gangen. Der er lettere dage forude. Jeg ønsker jer intet andet end det bedste, kære venner.