Spørgsmål: Hvordan kan jeg fortælle mine forældre, at jeg tror, jeg har ADHD?
Q: ”Nogle gange føler jeg mig fortabt og misundelig på mine søskende. Jeg spørger mig selv: elsker mine familiemedlemmer mig? Er de ligeglad med mig? Var jeg bare en fejltagelse? Jeg har ikke fortalt mine forældre, at jeg tror, jeg har det ADHD og depression, og jeg ved ikke, om jeg burde. Jeg er bare 10 år gammel, og jeg kan ikke gå nogen steder uden mine forældre. Vær venlig at hjælpe mig!" - Ingen
Hej NoBody:
Jeg vil applaudere dig for at nå ud og bede om hjælp. Selv som voksen er det aldrig let at identificere det rigtige handlingsforløb eller de bedste skridt at tage, når du tror, du har ADHD eller depression. Jeg kan ikke engang forestille mig, hvor svært det er for et barn. Jeg er sikker på, at du er føler sig ensom og forvirret.
Da jeg ikke kender din specifikke situation derhjemme, vil jeg kun tilbyde dig råd som forælder: Jeg ved det uden skygge tvivl om, at jeg vil have mine børn til at fortælle mig, om de kæmpede, så jeg straks kunne få dem hjælp og støtte.
Hvis det er for svært for dig at fortælle dine forældre om din formodede ADHD og depression, kan du måske skrive dem et brev, der forklarer, hvordan du har det? Dette kan muligvis gøre det lettere for dig at bryde isen. Jeg plejede at gøre dette som barn, da jeg fandt, at jeg var ansigt til ansigt med mine forældre for svært. Er der et andet familiemedlem, eller en rådgiver eller lærer i skolen, som du kunne tale med? De kan hjælpe med at etablere et møde med dig og dine forældre for at diskutere dine bekymringer og følelser og etablere et nødvendigt handlingsforløb.
Held og lykke til dig og hold mig opdateret!
[Gratis uddeling: Få et greb om hårde følelser]
Organisationsguru Leslie Josel, af Bestil uden kaos, besvarer spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirruter til soveværelser i katastrofeområder og fra mastering til huskelister til at ankomme til tiden hver gang.
Indsend dine spørgsmål til Dear Organizing Coach her!
Opdateret 5. marts 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
