Forældreskab med ADHD: One Mom's Executive Dysfunction-hindringer

Jeg vender hjem efter at have afleveret min tredje klasse i skolen, afslutter min morgenkaffe, tjekker sociale medier og trækker mig tilbage ovenpå, når telefonen ringer. Tre tanker dukker op i mit hoved: "Gudskelov huskede jeg at slå ringetonen til," "Hvor forlod jeg min celle?" og, "Hvad gjorde Giorgio nu?"

Jeg løber ned for at lede efter min telefon. Det er ikke på den rodede køkkenbord, eller bordet fyldt med rester af min søns morgenmad. Lyden kommer fra min pung, som er gemt under min frakke draperet over en stol. Jeg søger gennem min iturevne taske: pung, husnøgler, bilnøgler, ansigtsmaske, ansigtsmaske, ansigtsmaske, sammenkrøllede servietter, støvede LEGO'er, en halvt spist, KIND bar og masser af kvitteringer. Jeg finder endelig støjen.

For sent. Som forventet savner jeg opkaldet fra min søns skole. "Der sker ikke noget godt før klokken 10 på en tirsdag," tænker jeg, mens jeg stirrer på telefonen og venter på telefonsvareren.

Moderskab med eksekutiv dysfunktion

Det er ikke usædvanligt, at jeg har problemer med at finde min telefon eller noget andet for den sags skyld. Til stor ærgrelse for min tålmodige mand, Larry, spørger jeg ofte: "Har du set mine … (briller, bærbar computer, American Express)?" Ofte vil den tabte genstand være placeret blandt en stor bunke af affald på min seng eller spisestue bord. Nogle gange er den tabte genstand slet ikke tabt, men lige under min næse. Mine nøgler vil være på det søm, Larry havde slået ved siden af ​​døren. Jeg ser dem bare ikke gennem junglen i mit hoved.

Jeg har fattige eksekutiv funktion, defineret som en gruppe af kognitive evner, der styrer de færdigheder, vi har brug for for at få næsten alt gjort. Små ting, såsom at forlade huset i matchende sko, undgår mig ofte. Jeg er også tilbøjelig til at begå mere alvorlige fejl. Jeg har mistet tre punge inden for de seneste fem år, fået stjålet penge fra en pung, jeg glemte at lukke, og en pung stjålet, da jeg glemte den på legepladsen. En heldig tyv tog engang på en hyggetur, da jeg efterlod mine nøgler inde i bilen.

[Få denne gratis download: 73 ADHD-venlige måder at organisere dit liv på nu]

Dette er sandsynligvis et aspekt af ADHD Jeg har arvet efter min far. Han mistede også ofte ting. Det var ikke usædvanligt, at han gik væk med den forkerte pung eller iPad, og hans sind var simpelthen for fyldt med andre tanker til at huske, hvor han efterlod sine læsebriller. Alligevel lykkedes det ham at blive en succesfuld advokat og manuskriptforfatter senere i livet. Hvad mig selv angår, plejede jeg at udøve advokatvirksomhed, og jeg husker hver samtale, jeg har, bøger, jeg læser, og måltider, jeg spiser.

At være forælder præsenterer sine egne forhindringer for den udøvende funktion. Hvordan skælder jeg min søn ud for at tabe sin frakke på gulvet, når min samler støv lige ved siden af ​​den? Jeg har i hvert fald lettere ved at organisere hans tidsplan end min egen.

Heldigvis giftede jeg mig med en mand, der er organiseret og pæn, men ikke kræsen om det. Han ved, hvor tingene er og kan rede en seng med hospitalshjørner. Men han kan ikke for sit liv huske datoer og aftaler. Vi supplerer hinanden. Jeg minder ham om, når vi har planer om at se hans forældre, og han hjælper mig med at finde en tidsplan for at få mig igennem min dag.

Jeg sætter pris på dem rutiner, som den jeg har om morgenen med min søn. Den tirsdag vågnede jeg klokken 7.30, lavede Giorgios frokost (yoghurt, snoreost, Triscuits, skåret mango og en pickle); lavede sin morgenmad (Cheerios med banan); vækkede ham; og lagde sit tøj frem (grønne jeans, blå Minecraft-skjorte). Jeg tjekker konsekvent ting ud af den liste, jeg har i mit hoved. Efter at have skubbet min søn med for at gøre klar, kørte vi til skole. Det giver mig en lille spænding, at vi plejer at nå dertil til tiden - facaden af, at vi er en normal familie, fungerer.

[Læs: Moderskabsmyten knuser kvinder med ADHD]

Det frygtede telefonopkald fra skolen

Jeg venter på, at telefonsvareren afspilles og begynder at gå i panik. Er min dreng okay? Han så ikke ud til at have feber den morgen, men påstod at han var træt. (Han hævder at være træt hver morgen.) Hvad hvis han var træt og faldt? Måske har han brug for sting som dengang, jeg blev kaldt ind for at hente ham fra børnehaven. Måske værre.

Endelig kommer beskeden igennem. "Hej, Mrs. Koskoff, det er skolesygeplejersken,” begynder en behagelig stemme. "Jeg ville fortælle dig, at vi har Giorgio her. Han glemte at tage underbukser på i morges.”

Forældreskab med ADHD: Næste trin

• Gratis download: Forældrevejledning til mødre og fædre med ADHD
• Læs: Overvældet mor-syndrom - det er en rigtig ting
• Læs: "Til mine børn: Et kærlighedsbrev fra din spredte, uforudsigelige, virkelig heldige mor"

---

STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest