Kropstype og overspisningsforstyrrelse: Hver krop er anderledes

Der er en almindelig misforståelse, at en person med overspisningsforstyrrelse har en bestemt kropstype (Hvordan ser overstadig spiseforstyrrelse ud?). Når det kommer til binge eating disorder, såvel som andre spiseforstyrrelser, er der ikke én måde, en persons krop vil se ud. Du kan ikke bare se på nogen, om de kæmper med en spiseforstyrrelse af nogen art. Kropstype og binge eating disorder er ikke nødvendigvis forbundet.

Har du ikke overspisningsforstyrrelse, hvis du har en bestemt kropstype?

Da jeg var kæmper med overspisning, jeg var på en gennemsnitlig vægt. Dette er desværre ikke, hvad de fleste forestiller sig, når man tænker på en person med denne lidelse. Som danser fører jeg naturligvis et aktivt liv, hvilket gjorde, at al den spisning, jeg spiste, ikke påvirkede mit kropsudseende i høj grad.

Fordi vi stereotyper, hvordan en person med en spiseforstyrrelse skal se ud, var der ingen, der gættede på, at jeg muligvis kunne have et problem. Jo mere vi antager om spiseforstyrrelser uden egentlig at være uddannet, jo flere individer, der kan lide, bliver overset.

Spiseforstyrrelser findes i alle kropstyper, former og størrelser

Binge eating disorder findes i alle kropstyper. Du skal på ingen måde se ud på en bestemt måde for at have en spiseforstyrrelse. At tænke, "Jeg ser ikke syg ud," er en fantastisk måde at overbevise os selv om, at vi ikke har et problem. Når dette sker, kommer vi længere og længere væk fra at begynde at komme os over denne sygdom.

Når vi begynder at indse, at vores krops udseende ikke har noget at gøre med, hvordan vi er påvirket af vores spiseforstyrrelse, kan vi se, at vi måske skal have hjælp. Jeg tror, ​​at mange mennesker tror, ​​at hvis de ikke ser "syge nok ud", fortjener eller har de ikke brug for det behandling. Jeg kan indrømme, at jeg havde det sådan på et tidspunkt. Jeg vil fortælle dig dette, hvis du har en spiseforstyrrelse eller bruger spiseforstyrrelsesadfærd, du er mere end fortjent til hjælp. Der er ingen mening, du behøver at nå, før behandlingsmuligheder kan sættes på plads. Tidlig indsats kan bogstaveligt talt redde dit liv.

Jeg "så" ikke ud som om jeg havde binge eating disorder, min kropstype var ikke, hvad folk stereotype, men det betød ikke, at jeg ikke led. Ikke at have det stereotype udseende holdt mig syg i længere tid, end jeg burde have været. Reflekter over, hvordan din sygdom får dig til at føle, ikke over, hvordan den får dig til at se ud. Hvis du er utilfreds med det, så få hjælp. Du fortjener det.

Find Grace på Twitter, Facebook, og på hendes personlige blog.

Grace Bialka er danselærer og blogger i Chicagos forstæder. Hun er uddannet med en BA i dans fra Western Michigan University. Grace har levet med en spiseforstyrrelse og depression siden hun var 14. Hun begyndte at skrive i håb om at udbrede bevidstheden om spiseforstyrrelser og psykisk sygdom. Hun tror fuldt og fast på bevægelsens helbredende kraft. Find Grace på Twitter, Facebook, og hendes personlige blog.