“My Christmas Meltdown: A Yearly Holiday Tradition”

Jeg ved, at jeg ikke er den eneste person, der oplever julestress og ferienedsmeltninger. Jeg ser på jer, andre ADHD-hjerne.

Hvert år fortæller jeg mig selv, at jeg flittigt vil få alt - træ, lys, kort, gaver - færdigt inden den 25. december. Sidste år sluttede jeg to ud af fire. Ikke dårligt. Dette år? Uh...hvor skal jeg begynde?

Nuværende status: Julelys

Halvdelen af ​​mine julelys er tændt. (Jeg fandt det for koldt at installere ovenlys i år.) Selvfølgelig skulle jeg finde en video fra sidste år for at huske, hvordan jeg monterede resten af ​​lysene. Jeg forsøgte at hænge flere lys i denne weekend, men undervurderede, hvor meget tid jeg havde til rådighed. Så kunne jeg ikke engang komme til det, fordi min datter blev testet positiv for COVID-19 og er i karantæne i vores hus, mens jeg bor i et andet.

Nuværende status: Juletræ

Træet er oppe, men udsmykket. Hvert år forventer jeg, at mine børn på 21 og 27 gør det, men de har ringe interesse i at dekorere, medmindre jeg starter det. Selvfølgelig dukkede andre ting op, så jeg var slet ikke i stand til at komme i tanke om et enkelt ornament.

Nuværende status: Julekort

Mine julekort venter spændt på mig, men jeg bliver ved med at blive på et sidespor af min ADHD hjerne.

[Få denne gratis download: Administrer din tid i løbet af ferien]

Hvor er min liste?

Vil jeg tilføje et lille nyhedsbrev?

Skal jeg tilpasse det?

Skal disse kort have billeder foran?

Ups, det nærmer sig jul, jeg bliver nødt til at bruge almindelige feriekort i stedet for (igen).

Grrr... jeg har brug for feriefrimærker. At gå på posthuset er lige så slemt som at gå til tandlægen.

Du forstår pointen.

Nuværende status: Julegaver

Min mand og datter gav mig deres julegaveliste i sidste måned, komplet med direkte links til at købe varerne.

Bare klik på en vare fra deres lister og køb den!

[Læs: Det begynder at ligne julepynt... eksploderet i mit ADHD-hus]

Nix. Hvis jeg laver en hurtig internetsøgning, kan jeg helt sikkert finde varerne til mindre .

Det skal være til salg et sted, ikke?

En uge før jul spørger jeg min søn, hvad han vil have, fordi jeg aldrig fik hans liste. Så indser jeg, at der ikke er tid nok før jul til at købe noget til ham. Han får billeder i en kasse...igen.

Hvad med mine brødre og søstre?

Får de mig noget?

Ups - jeg er klar over, at jeg ikke havde givet nogen min liste!

Indleder min juleafsmeltning

Tre dage før jul nævner min mand tilfældigt, at han vil have en kombination af brødrister/luftfriture. Så jeg løb med det. Jeg besøgte fem forskellige hjemmesider og lavede et regneark, komplet med placeringer og priser. Kohl's sælger en til 40% rabat, men udsalget slutter i dag!

Jeg tager til Kohl's, og efter at have brugt 30 minutter på at sammenligne priser og funktioner på forskellige airfryers, finder jeg ud af, at min foretrukne airfryer ikke længere er på lager. Så jeg går hen til min bil og prøver at bestille airfryeren på min telefon gennem Kohls app. Men jeg kan ikke huske adgangskoden til appen, hvilket betyder, at jeg ikke kan tilføje min Kohls kontantrabat eller bruge mit Kohls kreditkort (for flere besparelser).

Jeg skifter til desktopversionen, hvor min adgangskode er gemt. Men når jeg forsøger at tilføje airfryeren til min kurv, vender websiden tilbage til appen, og jeg er tilbage ved start.

Dernæst forsøger jeg at slå min adgangskode op gennem Googles gemte adgangskoder-funktion, men de tekniske guder beslutter, at de har brug for deres egne feriehindring og vil ikke lukke mig ind. Min nedsmeltning begynder at brygge.

Jeg ræser gennem parkeringspladsen og kører tilsyneladende 90 km/t, og vovede politiet til at trække mig over, mens jeg suser hjemad. Jeg kommer hjem, stadig laserfokuseret på at købe en luftfrituregryde til min mand, og min bærbare computer tager evigheder at tænde.

Så sker det: Min årlige jule-inducerede nedsmeltning ankommer. Jeg begynder at græde.

’JEG HADER JUL!’ skriger jeg sammen med nogle upassende-til-ferien bandeord.

Efterfølgende juleafsmeltning

Hvert år, efter min uundgåelige julenedsmeltning, lover jeg at begynde at planlægge ferien i november og planlægge mine forpligtelser på forhånd. Og hvert år griber min ADHD-hjerne ind, og der opstår kaos igen.

Så jeg deler mine frustrationer for at minde mig selv - og dig - om at vi ikke er alene, og vi er ikke fuldstændige fiaskoer. Vi kan snuble og have nedsmeltninger over Kohls penge- og luftfritureapparater, men vi kommer igennem ferien, ligesom vi gør hvert år.

Julestress: Næste skridt

• Gratis download: Dit ferieoverlevelsessæt
• Læs: Alt jeg ønsker mig til jul er... meget mindre angst
• Læs: Din ferieprioriteringsplan – Fokuser på det, der betyder noget

---

STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest