Den tomme retorik i det "inspirerende" citat

"Inspirerende" citater er et bestemt kæledyrsudbrud af mig. Facebook og Instagram er fyldt med dem, og jo flere af dem jeg ser, jo mere forværret bliver jeg. Det er ikke bare, at de samme ser ud til at foretage de virtuelle runder hvert par måneder ("Live, Laugh, Love" nogen?), Det er, at de er blevet så allestedsnærværende, at de føler sig oprigtige. I stigende grad bruger berømtheder, influencere og politikere det inspirerende citat som en måde at betale læbestift til spørgsmålet om mental sundhed uden faktisk at engagere sig med det på en meningsfuld måde, og jeg er bange for, at denne overfladiske tilgang bare er en anden måde at feje den ofte grimme virkelighed af psykisk sygdom under en filtreret og fotoshoppet tæppe.

Sociale medier er fulde af "inspirerende" indhold

Tidligere på ugen gennemgik jeg Facebook, da jeg stødte på profilen til en kvinde, jeg ikke har set i årevis. Vi er venner på siden, men interagerer aldrig, så af nysgerrighed kiggede jeg. Hendes side var tæppebelagt med inspirerende citater. De fleste af dem var godartede, men en stak ud. Der stod "Uanset hvordan du har det, stå op, klæd dig ud og dukke op." Teksten blev sat i en smuk guldskrifttype mod en pastelrosa baggrund, der gnistrede, når du klikkede på den. Dette var ikke første gang, jeg stødte på dette citat på sociale medier, da det regelmæssigt optræder i Instagram-feeds af utallige unge kvinder berømtheder og "influencers" og genererer normalt tusindvis af likes og delinger med kommentarer som "So true Queen" og "Thiiiis", der ruller under det som ticker tape.

Bortset fra at være forfærdeligt råd til nogen, der beskæftiger sig med depression, vises dette citat ofte i de samme feeds som en anden berømt aforisme: "Det er okay ikke at være okay." Så hvad er det? Har jeg lov til at erkende, at det ikke er okay med mig, eller skal jeg "rejse mig, klæde mig ud og dukke op", uanset hvordan jeg har det? Denne uoverensstemmelse er nøjagtigt grunden til, at jeg foragter kulturen med sociale medier, der er stor: ganske ofte de mennesker, der post disse citater har ingen reel interesse i spørgsmålet om mental sundhed og springer bare på en aktuel vogn. Det er panderende, det er oprigtigt, og det er ærligt talt fornærmende for dem af os, der faktisk lider af psykisk sygdom.

Ægte support er meget mere "inspirerende" end ethvert tilbud

Jeg tvivler ikke på, at mange mennesker deler inspirerende citater med de bedste intentioner, men virkeligheden er, at mennesker med psykiske problemer ikke har brug for tilbud - de har brug for støtte. Så næste gang du ser nogen dele en meningsløs platitude på sociale medier, kan du måske foreslå, at de i stedet deler links til lokale mentale sundhedsnetværk og kriselinjer. Lad os få reel supporttendenser. Og du kan citere mig om det.