Arbejde hjemmefra med Borderline Personality Disorder (BPD)

At holde et job nede og arbejde hjemmefra med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) kan begge gange være udfordrende. De svingende, ustabile følelser kan komme i vejen for god arbejdsindsats og opretholdelse af et positivt omdømme. At arbejde hjemmefra med BPD giver unikke udfordringer og fordele, hvis du lever med borderline personlighedsforstyrrelse.

Hvorfor begyndte jeg at arbejde hjemmefra med BPD

Jeg arbejdede i kundeservice og salg i mere end syv år. Alle mine positioner var frontvendte, hvilket betyder, at jeg konstant interagerede med mennesker gennem hele min arbejdsdag. Især i min kundeservicerolle blev jeg bedt om at smile, føre samtale og generelt være positiv med alle offentligheden.

Dette kan til tider være udfordrende. Da jeg følte mig meget lav og blottet for energi og følelser, var jeg stadig nødt til at foregive. Nogle dage var dette faktisk nyttigt, og den enkle handling at smile i timevis ville hæve mit humør. Andre dage var dog mere torturøse. jeg følte mig tom indeni, men jeg var nødt til at bruge hele min begrænsede energi på projicering positivitet.

Nogle gange ville jeg have nedbrud på arbejde på grund af stress eller selvmordsfølelser. Jeg var også regelmæssigt forsinket, især da min depression symptomer var stærke. Jeg plejede at tage antidepressiva, og da jeg øgede min dosis og til sidst holdt op, måtte jeg tage fridage, fordi min hjernen var i en tåge.

Alt i alt var jeg ikke modelmedarbejder. Jeg kunne gå i flere måneder som om, at intet var galt, men arbejdet i offentligheden trak mig langsomt ned.

Positiverne ved at arbejde hjemmefra med BPD

Jeg har arbejdet hjemmefra i omkring et år nu. Jeg arbejder som freelance skribent, så jeg har ugelange deadlines og ingen begrænsninger for min daglige rutine. Hvis jeg vil, kan jeg skrive fra sengen i et par timer, tage en lur og derefter fortsætte med at arbejde. Dette har sine fordele og ulemper.

En af de største fordele ved at arbejde hjemmefra med BPD er, at jeg ikke behøver at tage en følelsesmæssig maske på. Hvis jeg har en vanskelig og tumultende dag, er det kun min mand og min hund, der kan se det. Hvis jeg føler mig særdeles lav, kan jeg arbejde intermitterende fra sengen og tage mange pauser uden at en leder trækker vejret ned i min hals. Jeg kan omgå mine humør og fokusere min indsats, når jeg føler mig mest produktiv.

Negativerne ved at arbejde hjemmefra med BPD

En af de vigtigste negativer ved at arbejde freelance er jobusikkerhed. Jeg lever med meget mere angst fordi jeg altid er bange for, at der ikke bliver mere arbejde. En måned mistede jeg 90% af mit arbejde i en enkelt weekend og måtte starte fra bunden. At ikke have en chef har sine ulemper, når jeg ikke kan garantere en langsigtet indkomst.

Jeg skal også have meget mere selvdisciplin. Ingen overvåger mine arbejdstimer, så jeg er nødt til at motivere mig selv til at arbejde i timevis hver dag og overholde deadlines. Hvis jeg har en dårlig dag og ikke arbejder en dag, skal jeg gøre det tid senere på ugen. Dette kan være udfordrende, hvis jeg går igennem nogle vanskelige følelser, men det er et spørgsmål om praksis.

Alt i alt skal jeg være min egen chef og overvåge min følelsesmæssige tilstand. Jeg kan give mig selv indrømmelser og tage fri, når jeg har det forfærdeligt, men jeg skal også være hård og sørge for, at jeg gennemfører opgaver. Dette kan tage en følelsesmæssig vejafgift, men det foretrækkes stadig frem for at arbejde i kundeservice.

Har du et regelmæssigt jobarbejde hjemmefra med BPD? Eller begge? Ser du, at din BPD eller anden psykisk sygdom påvirker din jobpræstation? Fortæl mig dine oplevelser i kommentarerne.