Jeg er den craziest person i verden - falsk

"Jeg er den skøreste person i verden" er noget, som mange mennesker med en mental sygdom har sagt til sig selv og måske endda andre. Dette sker meget før behandling, men kan ske selv efter. At føle sig ”skør” er en rigtig ting for så mange af os, og det at føle sig alene med at være skør er også en rigtig ting. Hvis du har fanget dig selv og tænker, "Jeg er den skøreste person i verden," skal du læse dette.

Hvorfor føler folk, at de er de skøreste i verden?

Når du har en psykisk sygdom, er dine tanker, følelser og måske endda handlinger meget usædvanlige og generelt uhjælpsomme eller smertefulde. Derfor er det mentalt sygdom. Det er en sygdom fordi de mentale processer, du har, skader dig på en eller anden måde. Det er normalt at ikke lide eller endda hader din hjerne eller dit sind til tider for at sende disse signaler.

Men hvad der er værre, er du sandsynligvis ikke kender nogen andre, der taler om at tænke, føle eller handle på den måde. Mens du måske kender andre mennesker med psykisk sygdom, er det ret almindeligt for andre at holde den kendsgerning hemmelig. Med andre ord ved du ikke, at du kender mennesker med psykisk sygdom.

Så fordi du har tanker, følelser og handlinger, der er usædvanlige, og du ikke kender nogen andre med dem, føler du dig skøre og du føler dig alene. Og du antager, at fordi alle andre handler normalt, må de aldrig have haft de tanker og følelser, du har; Derfor skal du være den skøreste. Mange mennesker tænker: "Hvis andre mennesker følte det sådan, ville jeg vide det."

'Jeg er den craziest person i verden' er en falsk forestilling

Men hvis du er her på HealthyPlace, og hvis du har læst mit arbejde, har du sandsynligvis samlet noget: du er ikke alene. Ligegyldigt hvad dine tanker, følelser og handlinger er, er du ikke den "skøreste person." Jeg lover dig, mange af os står lige der sammen med dig. Mange, mange mennesker har tårende hvisket til sig selv, "Jeg er den skøreste person i verden," og universelt set er disse mennesker forkerte.

Jeg ved det, for hver gang jeg skriver en artikel her på HealthyPlace, hvad enten det handler om hvor svært det er at brusebad, eller hvor umuligt det ser ud til at tage beslutninger, eller hvordan Jeg kan ikke slippe af med mine øreorme, folk kommenterer og identificerer sig med det, jeg siger. Med andre ord, uanset hvor skør og usædvanlig jeg synes, min erfaring med bipolar lidelse er, er det bare ikke. Der er så mange ting, der forbinder os. Der er så mange oplevelser, vi deler. Disse ting er ikke almindelig viden i og om verden, men de findes, og jeg skriver om dem hver dag. Så nej, du er ikke den skøreste person i verden. Jeg ved det, fordi jeg er lige så skør som dig.